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4歲寶寶腸胃不好吃什么調理 寶寶腸胃不好吃什么調理

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4歲寶寶腸胃不好吃什么調理 寶寶腸胃不好吃什么調理

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寶寶腸胃不好吃什么調理，寶寶腸胃不好、消化不良是媽媽最關心的話題，那么,寶寶腸胃不好吃什么調理呢？建議多吃這6類食物，可以有效調理腸胃，讓寶寶吃飯香 ， 媽媽們快來看看吧 。肉類肉沫：選用新鮮的瘦肉（豬肉、牛肉、羊肉、雞肉均可），剁成肉沫，加調味品上鍋蒸爛，研成細沫即可 。
肝泥：把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮 ， 除去血水后換水煮10分鐘左右，把肝外皮剝去，用勺子研成泥狀，再加調料即可 。
果類西紅柿汁：將新鮮的西紅柿洗凈，用熱水燙后剝去皮，然后切碎 ， 再用清潔的雙層紗布把西紅柿包好劑出汁，或用水果擠壓器壓出汁，用開水將西紅柿汁稀釋一倍，加少許糖喂用 。草莓汁和葡萄汁也可用同樣方法制作 。
鮮桔汁：將桔子少將，用刀橫切兩半 ， 上下對齊，將汁取出，喂時加少許白糖 。
果泥：將水果洗凈云皮 ， 去核，切成碎塊狀，加適量糖 ， 隔水蒸爛，攪拌成泥，即可食用 。蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可 。香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥 。
蛋類蛋黃奶：將雞蛋煮熟后 ， 取蛋黃，加牛奶或水攪拌至糊狀即可食用 。
蛋黃土豆泥:是將研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黃研碎攪拌均勻，再加適量調味品上火蒸5分鐘即可 。
雞蛋羹：生雞蛋一個打入碗中 ， 加一小杯開水及適量鹽、香油、味精等攪拌，攪拌后放鍋里蒸5分鐘即可 。以雞蛋剛好凝固又很嫩最適度，蒸時間過長 ， 會出蜂窩孔狀，這樣的蛋羹質硬，不好消化 。
米粥小米、大米、高梁均可 ， 但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠 。如青菜粥可將粥煮爛 ， 在?；鹎凹尤胂磧羟兴榈那嗖诵?，再煮10分鐘左右即可食用 。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等 。
豆制品豆腐：用豆腐可以作很多輔助食品，原料來源充足，蛋白質含量高，且質地細嫩，易于被小兒接受 。
1、豆腐糊：把豆腐放在鍋內 ， 加少量肉湯（或海味湯），邊煮邊用勺子研碎，煮的時間不要過長 。
2、牛奶豆腐：把豆腐放在熱水中煮 ， 控去水后，再放入鍋內加牛奶和肉湯均勻混合后上火煮，煮好撒上一些調料或已煮好的青菜葉末，即可食用 。
魚類【4歲寶寶腸胃不好吃什么調理 寶寶腸胃不好吃什么調理】 魚泥：將收拾好的魚切成小塊后放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮后，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把淀粉調勻后放入鍋內 ， 煮至糊狀即可 。
魚松的作法是將魚蒸熟，去皮去骨后放入鍋中，小火邊烘邊炒至魚肉香脆，加適量酒、鹽、糖和醬油等調味品，即得魚松 。

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