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哺乳期的媽媽上班前需要做什么準備 母乳媽媽上班前準備

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哺乳期的媽媽上班前需要做什么準備 母乳媽媽上班前準備

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【哺乳期的媽媽上班前需要做什么準備 母乳媽媽上班前準備】產假結束了，又要投入到緊張的工作中，媽媽們怎樣讓孩子繼續吃母乳是每個新媽媽都要面臨的問題 。母乳媽媽上班前準備首先，要讓孩子學會使用奶瓶，最好是快上班前的一兩個月左右，在讓寶貝完全用奶瓶喝奶前 ， 給他一個適應過程，在這個過程中一定要有耐心和毅力 。其次，媽媽要在3-4周學會使用吸奶器(要注意徹底消毒)，用清潔后的吸奶器將母乳吸出來，冷藏或冷凍起來備用 。再次，要準確記錄擠奶的日期和時間 ， 不要與其他容器內的奶發生混淆，以免影響母乳質量 。
喂養方法吃的時候開溫水化開 。試母乳溫度時，可滴一滴到自己手背上 ， 感到比手背溫度稍高一些即可 。解凍后的母乳最好在3小時內吃完 。最后，調整安排好哺乳時間，媽媽要根據上班后的作息時間來哺乳孩子，如果有午間休息能回家親自喂奶的話，最好不過了 。
注意事項1.處理母乳前要清潔雙手，一定要在干凈衛生的房間內吸奶，否則寶寶容易患上胃腸疾病 。
2.為給寶貝提供豐富母乳的同時，媽媽在生活上一定要有足夠的休息 。
3.媽媽不要喝碳酸飲料，不喝酒，不管否口渴 ， 一定要多喝白開水 。
4.保持愉快的心情 。
5.母乳喂養的好處不用說，如果有條件最好堅持母乳喂養到孩子一周歲 。
上班母乳保存1.母乳室溫保存 n低于15度室溫可保存12小時；19-22度室溫可保存8小時；25度室溫可保存4小時 。
2.冰箱冷藏保存 n0-4度可保存4天 。3.冷凍保存 n3-6個月 冷凍母乳只是備用，新鮮的母乳始終是最有營養價值的 。

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