粉絲怎么做養胃 2道養胃的粉絲做法


粉絲怎么做養胃 2道養胃的粉絲做法

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1、南瓜粉絲湯:南瓜切塊、肉切丁、粉絲用熱水焯透、蔥蒜切末備用;鍋內放油入蔥蒜爆鍋 , 炒出香味 , 下肉丁翻炒 , 加丁點生抽 , 翻炒至肉有熟色時加南瓜塊 , 翻炒至南瓜上色時加鹽和沒過南瓜的水 , 開鍋后轉小火慢燉約30分鐘;南瓜酥軟后將南瓜盛出 , 鍋內留湯 , 下入粉絲 , 煮至粉絲如味時關火加雞精調味 , 盛到深盤中 , 上面扣南瓜即可 。
【粉絲怎么做養胃 2道養胃的粉絲做法】2、老鴨粉絲湯:鴨胗先切片 , 再切花刀 , 鴨血切塊 , 鴨腸提前燙卷 , 切段 , 生姜切絲 , 蔥切段 , 粉絲提前泡發 。熱鍋放油 , 油七成熱放入生姜蔥煸香 , 放入鴨胗 , 翻炒變色 , 加料酒翻炒片刻 , 倒入清水或高湯 。大火燒開放入油豆腐 , 繼續煮五分鐘左右加鹽 , 放入粉絲、鴨腸、鴨血 , 燒制兩分鐘即可 , 加雞精調味 , 倒入碗中 , 淋上香油 , 撒上香菜 , 一道美味的老鴨粉絲湯就做好了 。

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