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1、首先將所有扣眼穿好，將鞋帶甩在鞋的左右兩端 。
【運動鞋系鞋帶的方法步驟圖片 運動鞋系鞋帶的方法步驟】2、把兩端的鞋帶左右交叉打一個普通的結 。
3、兩手拿著左右兩根鞋帶，把左右兩根鞋帶分別向上拱起一個套 。
4、把兩個套交叉在一起，再打一個普通的結，就系成一個蝴蝶結了 。
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