梅豆怎么做好吃 梅豆的做法


梅豆怎么做好吃 梅豆的做法

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1、可以做酸辣梅豆絲,很好吃 。食材:梅豆250克,蔥1段,姜1片,干辣椒2個,花生油3勺,鹽2克,醋2勺 。
2、梅豆挑選時選擇嫩些的,里面的豆子不要太大,就不會老,摘去兩頭的蒂和邊緣的筋,清洗干凈 。
3、鍋中滴入幾滴油,一點鹽(用料外),燒開水,將梅豆倒入汆燙至變軟,可以用筷子插一下輕松能夾透就行了 。
4、撈出瀝干水分晾至溫熱 。將梅豆斜著切成細絲 。
5、蔥切蔥花,姜和干辣椒切絲 。熱鍋涼油,倒入蔥花、姜絲和干辣椒炒香 。
6、倒入梅豆絲大火翻炒均勻,加鹽調味 。
7、最后倒入醋翻炒均勻即可出鍋 。
【梅豆怎么做好吃 梅豆的做法】8、注意:汆燙時加入油和鹽可以讓梅豆保持青翠的顏色;要盡量汆燙至變軟至8成熟;梅豆一定要炒熟再吃,否則會中毒 。

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