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寶寶拉肚子一直沒精神想睡覺 寶寶拉肚子沒精神老想睡覺怎么辦( 二 )

生活百科母嬰保健


做法：
（1）.取適量大米 ， 淘洗干凈后瀝干水分，晾干備用 。
【寶寶拉肚子一直沒精神想睡覺 寶寶拉肚子沒精神老想睡覺怎么辦】 （2）.把鐵鍋洗凈，小火預熱，把米倒進鍋里不停地翻炒 ， 必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助于米均勻受熱 。
（3）.把米炒到焦黃時，離火 ， 炒好的米是裂口的 。
（4）.然后把米放進湯鍋或者奶鍋里，差不多鋪滿了鍋底 ， 倒水至4/5左右處，開大火煮沸，然后小火熬煮半小時左右 。
（5）.最后關火 ， 等米粥放溫后 ， 撈出表面的米油放在碗里 。
3.蒸蘋果 蒸蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用 ， 并且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細菌、毒素和腸道內過多水分的作用，能夠達到止瀉的作用 。
做法：
（1）.將蘋果洗凈 ， 去皮，切成黃豆大小的碎丁 ， 加入涼開水適量 。
（2）.放上籠蒸20-30分鐘 ， 待稍涼后，將蒸蘋果壓爛即可 。
4.胡蘿卜湯 胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物 。
做法：
（1）.將胡蘿卜洗凈，切成丁 。
（2）.加水煮爛后去渣取汁 。
（3）.然后加小米和水煮成湯（按500克胡蘿卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可 。
（4）.每天讓寶寶喝2-3次，每次100-150毫升 ， 輕度腹瀉1-2天即可止瀉，中度腹瀉2-3天即可止瀉 。
讓寶寶得到充足休息當寶寶拉肚子之后，如果覺得沒精神想睡覺，那么應當要讓寶寶睡覺 。充足的休息、睡眠能夠幫助寶寶恢復精神，令寶寶感覺舒適，減輕寶寶的不適感，有助于疾病的康復 。
注意： 要注意區分寶寶是沒精神還是誰已經出現中重度脫水癥狀了，通常中重度脫水的寶寶精神差，煩躁不安或嗜睡，重者出現昏迷，四肢軟弱無力，哭時無眼淚或口舌干燥，兩眼窩明顯凹陷，尿量明顯減少或無尿，小兒突然明顯消瘦 。
出現上述脫水情況非常危險，一定要及時就醫搶救 。
寶拉肚子沒精神老想睡覺要注意什么1.調整寶寶飲食 寶寶拉肚子時，腸胃功能較差，因此要減少膳食量以減輕腸道負擔，并且要限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁；限制碳水化合物，以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加 。也就是說應該給寶寶以清淡飲食，以利于其腸道修復 。
2.母乳喂養為主 寶寶拉肚子時，如果仍在吃母乳，就要以喂容易消化的母乳為主 ， 可以暫停吃輔食，并且還需適當減少喂奶量，縮短喂奶時間 ， 并延長喂奶間隔 。每次喂奶前，母親可喝一大碗開水，稀釋母乳，有利于減輕寶寶腹瀉癥狀 。
3.暫緩添加輔食 如果是4-6個月正要添加輔食的寶寶 ， 在拉肚子時需要暫緩添加輔食，因為添加的原則里面，最重要的一條就是“要在寶寶健康時添加” 。而寶寶拉肚子時，腸胃適應能力差，此時添加輔食可能會消化不良、加重腹瀉癥狀 。
4.腹部保暖 在寶寶腹瀉期間也要做好寶寶腹部的保暖工作，夜間可以查看下寶寶是否有踢被子的行為，要及時幫寶寶蓋好被子 。
5.肛周護理 寶寶拉肚子時，大便次數增多 ， 家長們在寶寶每次大便后，都要用溫水清洗肛周 ， 再用軟布輕輕擦拭，涂上護臀膏，注意及時更換尿布，避免尿液浸漬皮膚 。當寶寶屁股發紅時 ， 要暴露臀部 ， 曬曬小屁股 ， 保持局部干燥 。
6.寶寶用品要消毒 寶寶拉肚子時，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接觸口腔的物品，每天都要徹底清潔、做好消毒工作，床上用品在寶寶腹瀉好了之后也要進行換洗 。

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