藜麥怎么做 藜麥沙律就很好吃


藜麥怎么做 藜麥沙律就很好吃

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1、原料:藜麥、香米 。
2、配料:薄荷葉、淡奶酪、桃子、芝麻菜 。
3、調料:橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒 。
4、做法:
(1)藜麥香米浸泡2小時,搓洗干凈后,直接冷水入鍋,加水煮開,之后轉小火慢煮約20分鐘,至水收干 。
(2)煮好的藜麥香米放涼備用 。如果當天食用不完需冷藏保存 。
【藜麥怎么做 藜麥沙律就很好吃】(3)加薄荷葉、水牛奶酪,油桃,豆角,芝麻菜,并用調料拌一下即可 。

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