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出現夢魘需要掙扎嘛 夢魘不掙扎就是死亡的感覺( 二 )

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感覺仿佛過完了投胎重生那么久，最后實際可能不超過五分鐘，在感覺再不掙脫開來，下一秒就會進入死亡！在絕境中的奮力掙扎，我終于靠著手指尖的努力擺動，掙脫了這個夢魘！無奈醒過來十幾秒之后因為極度的困意，又迅速被帶了進去！
這次沒有尖叫聲，金屬聲了，頭腦暫時得以清醒 。只是看到被子外面有只手在玩著手機 。我還暗自慶幸，也不是每一次的鬼壓床都會極其恐怖的嘛 。像現在雖然不能動彈，但是手指頭還能玩手機??！
眼睛再定睛一看，頓時嚇得魂飛魄散！因為太寒冷，我雙手都在被窩里緊緊包著！那么這只拿著手機的手是誰的？！最后因太懼怕掙脫了起來，被子外哪有什么手掌，哪有什么手機？黑暗中空空如也…
鬼壓床很久沒發作了 。一直挺想聊聊這個事，沒想到這次會遇到一次這么嚴重的，休息不夠，鬼壓床壓得死去活來，導致現在白天精神狀態很差 。夜晚的多次鬼壓床導致我一個從來不午睡的人，現在每天下午都要睡好幾個小時的深度睡眠 。
【出現夢魘需要掙扎嘛 夢魘不掙扎就是死亡的感覺】夢魘頻頻發作是在差不多十幾年前的高三階段，學校就建立在一大片墓林之上，甚至于我們高二教室的窗外就是一個非常壯大的墓碑 。高中住校，宿舍四周是一大片的墓碑，幾乎將宿舍樓都包圍了起來 。后面還有高山，山上又是各種各樣的墓碑，清明節當地的人都要來掃墓 。

出現夢魘需要掙扎嘛 夢魘不掙扎就是死亡的感覺

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宿舍樓后面的大墓碑 后面山上有著更多
出現夢魘需要掙扎嘛 夢魘不掙扎就是死亡的感覺

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窗外曝光的地方就是一個很大的墓碑
高三，我一個人在當地求學，父母遠在大城市做生意 。像周末，節假日，同學們都是回家 。但是我都是一個人呆在學校，周末還好說，只有兩天，很多人也留在學校 。我記得有一年國慶長假，全學校留校的就剩下我一個人，所有的老師學生都走了，回去陪家里人過假期 。那時候所有的教學樓，宿舍，全部都是暗的，到了晚上一個亮著的教室或者宿舍也沒用 。我因為孤獨和害怕，也就一個人早早躲進了被窩里了 。
在高三期間，也許因為學校就建立在墓林之中，加上我學習壓力非常大，沒有親人在身邊情緒得不到排解 。整個人便秘非常嚴重 。我幾乎每個星期都會發生鬼壓床的現象 。
被折磨得真是人不人鬼不鬼的，但是因為是學生，從來也沒遇到這些事情，網上一查說壓力大，放松就行，沒多大事 。也就那樣熬過來了
現在回頭一想吧，這娃真的很慘很慘！有時候鬼壓床得厲害，一晚上循環四五次，干脆不敢睡覺，坐著到天亮 。晨讀在教室忍不住睡著了，老師還問我，是不是晚上學習得太晚太累啊~哈哈
到后來大學，就很少鬼壓床了，也不知道是大學沒有在墓地之中，還是大學自由自在沒有壓力所致的身心放松~
到后來結婚，就更少了，結婚近十年，鬼壓床屈指可數 。偶有一次，掙扎著醒來也在老公的幫助下，及時清醒脫離了出來 。
言歸正傳，這鬼壓床到底是怎么產生的呢？
到底是因為，人在虛弱/哀傷/壓力重大等消極情緒下，被所謂鬼怪更容易地入侵操縱，還是因為，人在虛弱等消極情況下，更容易因為壓力焦慮而產生幻覺？
個人更偏向后者，因為在昨夜的夢魘經歷中大腦出現的尖銳刺耳之聲，其實就類似我近期在醫院做心臟磁共振機器里大腦接觸的聲音，在住院治療的文章之中，我將之形容為“喇叭嗩吶碰撞的尖銳刺耳的聲音” 。我想可能是我病虛了，心中又放大了就醫中的每一個細節，導致它出現在我的夢魘之中…
但是我無法解釋凄厲女叫聲 。
我相信這是兩個因素的共同作用吧 。
有人經歷過鬼壓床嗎？但我希望你們永遠都不要體驗這種感覺 。
出現夢魘需要掙扎嘛 夢魘不掙扎就是死亡的感覺

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