文章插圖
清炒荷蘭豆怎么做創業網好吃（清炒荷蘭豆的做法）碧綠香脆的荷蘭創業網豆 ， 加上木耳和蒜片一同小炒起來 ， 清爽養眼又養胃 。
By 8飛魚
用料
- 荷蘭豆 150g
- 蒜 3瓣
- 蔥 適量
- 油 適量
- 鹽 少許
- 生抽 半勺
- 耗油 1勺
- 胡蘿卜 三分之一
- 木耳 4、5朵
做法步驟
文章插圖
1、備料 。
文章插圖
2、荷蘭豆掐去兩頭 ， 有筋的撕去筋兒 ， 洗凈 。起鍋倒水 ， 水開（加半匙鹽 ， 滴幾滴油再焯燙 ， 會使蔬菜的色彩更加鮮艷） 。放入荷蘭豆 ， 焯燙創業網十幾秒撈出 ， 沖涼水后控干 。
文章插圖
3、木耳泡發好 ， 胡蘿卜洗凈去皮切成片 。
文章插圖
4、起鍋倒少許油 ， 下蔥花蒜片爆香 ， 下胡蘿卜片 。
文章插圖
5、加木耳、荷蘭豆翻炒 。
文章插圖
6、加一勺耗油 。
文章插圖
7、出鍋盛盤 。
文章插圖
8、清爽的很吧！
文章插圖
9、爽口啊 。
【清炒荷蘭豆的做法 清炒荷蘭豆怎么做好吃】
推薦閱讀
- 軟化頭發和拉直頭發的區別 頭發軟化要多久
- 7大省油技巧 汽車節油的有效方法
- 職能部門和業務部門的區別 職能部門和業務部門的區別
- 干香菇和鮮香菇哪個才好？ 干香菇和鮮香菇的區別
- 導致黑糞的原因及治療 小狗拉黑色的稀屎
- 太陽由哪些元素組成？ 太陽的主要成分
- 臨沂十大好玩的旅游地 臨沂旅游景點
- 龍眼肉粥的做法大全 龍眼肉粥
- 奶茶隱藏的幾宗罪 幾宗罪之性與罪
- 男人的累男人的淚原唱 男人的淚2011