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按一按腳上這4個穴位，強肝腎，祛毒素 足療穴位圖

穴位腳上一按毒素

足療圖(按足四穴，強肝腎，排毒)
大敦穴位于大腳趾內側趾甲縫旁 。用拇指按摩大敦穴，每次100次，此時穴位有熱 。按揉大敦穴，清肝明目，大腦會神清氣爽 。

太穴位于足背，在足第一、第二跖骨之間的前凹陷處 。按摩太沖穴，最好用食指按壓5分鐘，此時該穴有酸痛感 。經常按摩太沖穴可以很好的調節肝功能 。對于肝功能不好的人，多按壓是有效的 。

太溪穴在腳的內側，一般來說，它在腳的內側腳踝和跟腱之間的凹陷處 。中醫認為腳底的很多穴位對應身體的各個器官 。太溪穴又被稱為腎的原穴，所以每天多按摩太溪穴對腎臟器官非常重要 。每天按摩太溪穴200次，此時穴位有酸痛感 。

穴位位于大腳趾和第二腳趾的交叉點 。從中醫的角度來看，這個穴位有祛心火的作用 。對于眼睛、腿部或肝臟有一些問題的人，經常揉揉這個穴位可以使肝火消散 。
【按一按腳上這4個穴位，強肝腎，祛毒素 足療穴位圖】

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