據數據顯示，目前我國31.2%的人有嚴重睡眠問題，22%的人在凌晨以后才入睡，睡眠不足的人衰老速度是正常人的2.5倍-3倍 。4月19日下午，在大明宮建材家居北二環店，科施德寢具攜手慕思寢具聯合舉辦了一場“健康睡眠大型科普活動系列之群眾路線教育宣講活動” 。
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“因為另一半睡覺打呼嚕，所以他們經常半夜醒來 ?！薄按蚝魢Ｔ趺崔k？”對此，中國睡眠研究會理事、第四軍醫大學博士生導師、第四軍醫大學唐都醫院知名睡眠專家蘇長軍提醒，長期睡覺打呼嚕的人普遍存在不同程度的呼吸暫停綜合征，會導致高血壓、心腦血管疾病、糖尿病的發生，應及時到醫院進行干預治療 。【選床墊不應用軟硬區分 一定要躺上去試睡】現在，生活在高節奏生活中的人經常難以入睡 。因此，蘇長軍建議人們白天盡量少打瞌睡，睡前4小時做一些運動，睡前少吃，但喝一杯牛奶促進睡眠 。喜歡側臥的人盡量右側臥，以免壓迫心、胃等器官，影響睡眠 。床墊是人們睡覺的最佳伴侶 。慕思董事長助理、愛心基金董事長邱浩洋建議，消費者在選購床墊時，不要單純用軟硬來區分 。適合每個人的硬度和硬度是不一樣的 。一定要躺下來體驗一下 。最好睡在上面 。
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