現在，在使用安眠藥方面存在兩種誤區，一種是過分濫用 。有的很輕的睡眠障礙也用藥物治療，有的長時間使用一種藥，有的多種藥不合理聯合或交替使用，有的與酒精合用等；另一種是懼怕不用 。怕產生副作用，不敢用藥，哪怕是很重的睡眠障礙也硬挺著，不知道重度睡眠障礙造成的危害遠遠大于藥物副作用帶來的危害 。當前要努力克服這兩種傾向，做到不該用的時候不要用，該用的時候一定要用，并且選擇最適合自己用的藥，盡可能做到科學用藥，合理用藥，把藥的副作用降到最低限度 。
【常用安眠藥的種類與選擇 安眠藥有哪些】
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