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霜降前后，這三種蔬菜要少買

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本文討論了在霜降前后應(yīng)該少買的三種蔬菜 。
問(wèn)題一：為什么霜降前后要少買寒涼蔬菜？
答案一：霜降前后，脾胃功能相對(duì)較弱 ， 過(guò)多食用寒涼蔬菜可能會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良腹瀉等癥狀 。
問(wèn)題二：哪些蔬菜屬于寒涼蔬菜？
答案二：常見(jiàn)的寒涼蔬菜有白菜、芹菜、黃瓜、冬瓜等 。
問(wèn)題三：為什么霜降前后要少吃感光蔬菜？
答案三：由于陽(yáng)光的強(qiáng)度逐漸減弱，人體對(duì)紫外線的抵抗力也會(huì)下降，感光蔬菜會(huì)增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的敏感性 ， 容易引起皮膚過(guò)敏曬傷等問(wèn)題 。
問(wèn)題四：哪些蔬菜屬于感光蔬菜？
【霜降前后，這三種蔬菜要少買】答案四：常見(jiàn)的感光蔬菜有檸檬、胡蘿卜、芹菜等 。
問(wèn)題五：為什么霜降前后要少吃辛辣蔬菜？
答案五：由于氣溫逐漸降低，人體的消化功能也會(huì)減弱 ， 過(guò)量食用辛辣蔬菜可能會(huì)引起胃腸道疾病，如胃炎胃潰瘍等 。
問(wèn)題六：哪些蔬菜屬于辛辣蔬菜？
答案六：常見(jiàn)的辛辣蔬菜有辣椒、大蒜、生姜等 。