中醫認為,肉桂具有抗菌、抗炎、抗氧化、降血糖等生物活性,常作為藥材運用在中醫上,因此有人片面地將肉桂稱為“中醫桂皮” , 普通桂皮由于藥用價值低,則稱為“食用桂皮” 。其實肉桂為藥食同源的植物,在食材上運用范圍非常廣泛 。
【肉桂在食物上應用范圍更廣】最近幾年來研究表明,肉桂含有2%的揮發油活性成份,其中肉桂醛成份高達85%以上 , 其化學名稱為三苯基丙烯醛,是一種存在于桂皮油、玫瑰油、廣藿香油等精油中的醛類有機化合物 。由于肉桂醛具有良好的抑菌保鮮作用 , 因此肉桂被當作防腐保鮮劑廣泛應用于食品保存方面 。

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與此同時,肉桂醛還有一個特性,具有濃郁持久的桂皮油特殊香味,所以在中餐的湯料、咖啡、餅干及烤焙食品中也會添加微量的肉桂油,增加食品的風味 。例如口香糖中添加肉桂醛,能增加口香糖本身的香味,還能掩蓋口臭,清除部分口腔細菌 。
將肉桂研磨成粉末,撒入茶水中,可取得意想不到獨特芬香口感 。西餐可可飲品里常常會用到肉桂,以增加其醇香氣味 。肉桂提煉的肉桂油為重要香料,亦作藥用,也供可口可樂、巧克力及香煙配料及其他日用品香料 。
在烹飪中,尤其是鹵水制作中,普通桂皮其實不是代表桂皮的唯一 , 肉桂是經常使用香料之一,起到鹵香、去腥等作用 。或許大多數人其實不知道,五香粉、十三香等復合調味品中的主要成份桂皮是肉桂 , 而不是普通桂皮 。
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