兒科醫生雨滴@原創寶寶睡覺總踢被子，不一定會著涼！踢被子真的是因為熱嗎？
本文原始標題是：寶寶睡覺總踢被子 ， 不一定會著涼！踢被子真的是因為熱嗎？
今天鄰居小張和我一起下樓取快遞 ， 拿到快遞后她直接拆開了 ， 我看到是一個小棉襖 ， 但卻很長 ， 而且沒有袖子 。
于是就好奇的問道“這是什么嗎？被子嗎？還是棉襖？”小張說“算是被子吧！能穿在寶寶身上的 ， 最近孩子睡覺總是踢被子 ， 買個這種能穿在身上的被子 ， 想踢都踢不掉 。 ”
我問道“這東西挺好的 ， 可你給孩子穿上之后 ， 上面還再蓋被子嗎？那得多熱啊！”小張說“沒事 ， 上面再蓋一個薄一點小被子就行 ， 或者不蓋了 ， 孩子本來就怕熱才踢被子的 ， 這一個應該就夠了！”
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我說“孩子踢被子不一定是因為熱 ， 你問問孩子 ， 是不是睡覺的時候熱 ， 如果不是的話 ， 說不定是因為其他問題 ， 用這個不一定就好 。 ”
最近天氣是越來越冷 ， 晚上睡覺就怕孩子不蓋被子 ， 或者踢被子 ， 所以不少家長一晚上都要起來好幾次 ， 重新給孩子蓋被子 。
但孩子晚上踢被子 ， 其實也不一定就是因為熱 ， 還可能有其他原因 。 如果不能找出原因就亂用招 ， 不但沒有效果 ， 對孩子的健康也會有一定不利影響 。
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孩子踢被子的原因：
一、多汗體質有些孩子的身體天生就比較容易出汗 ， 稍微運動一下就滿身大汗 ， 而這樣的孩子一般睡覺的時候也很容易出汗 ， 特別是在這樣的季節 ， 蓋的被子稍微厚一點 ， 就是一身汗 。 睡覺的時候出汗 ， 孩子自然不舒服 ， 所以想要把被子踢開 。
如果是因為這種情況 ， 導致孩子踢被子的話 ， 建議不要強行給孩子蓋被子 ， 而是適當的給孩子被窩透透氣 ， 稍微掀一下被子就行了 。
否則亂蓋被子 ， 不但會導致身體大量排汗 ， 而且孩子的睡眠質量也會受到影響 。
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二、積食例如有些孩子晚上該吃飯的時候不好好吃飯 ， 隨便吃兩口就玩去了 ， 等到要睡覺了 ， 又開始餓了 。
這種情況家長要不要給孩子吃東西呢？可能大多數家長多半都會給孩子吃點吧！畢竟讓孩子餓肚子這樣的事情 ， 家長們可不忍心 。
但是在睡前吃東西 ， 很容易會讓孩子出現積食的情況 ， 主要是因為在睡覺之前吃東西 ， 睡著了之后腸胃依舊在消化食物 ， 這樣消化的并不完全 ， 而且孩子自己也會很難受 ， 所以會亂動 。 如果是這種情況 ， 那就和被子沒什么關系了 。
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三、穿的太多有些家長知道的孩子晚上睡覺不老實 ， 喜歡踢被子 ， 所以晚上睡覺的時候會給孩子穿的很厚 ， 這樣一來即使孩子踢被子也不會凍著孩子 。
但晚上穿那么多睡覺 ， 讓誰也會感覺不舒服 ， 而且會感覺很熱 ， 在這種情況下孩子更是會踢被子 。
兒科醫生雨滴@原創寶寶睡覺總踢被子，不一定會著涼！踢被子真的是因為熱嗎？。所以建議孩子睡覺的時候不要穿那么多 ， 讓孩子感覺到冷的話 ， 自然不會亂動 ， 而是本能性的往被子里鉆 ， 同時睡覺的時候少穿一點 ， 也能夠提高孩子的睡眠質量 。
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因此 ， 孩子睡覺踢被子 ， 其實并不一定是因為熱 ， 還有很多其他原因 ， 如果不能了解孩子踢被子的真正原因 ， 而亂用方法的話 ， 結果不但無法解決問題 ， 反而會危害到孩子的健康成長 。
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