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『90后俏媽育兒』原創提醒：年齡小的孩子，少給吃這3種食物，容易積食脾虛，影響長個

本文原始標題是：提醒：年齡小的孩子 ， 少給吃這3種食物 ， 容易積食脾虛 ， 影響長個

老話常說：“孩子正是在長身體的時候 ， 該多吃點好的補補 。 ”

所以 ， 很多家長 ， 對孩子吃這件事上 ， 從不含糊 ， 家里委屈誰 ， 也不能委屈了孩子 。

孩子吃好喝好 ， 身體倍兒棒固然是好 ， 但往往物極必反 ， 孩子的消化能力有限 ， 而且比較弱 ， 如果給孩子吃太多、或者不合適的話 ， 很可能會導致孩子腸胃不消化、積食 。


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最近這段時間 ， 小莫發現兒子果果積食了 ， 剛開始小莫以為這幾天天涼快了 ， 孩子胃口好了 ， 吃得多了才積食的 。 可是觀察了好幾天 ， 果果積食的情況沒有好轉不說 ， 反而加重了 ， 只好帶孩子去醫院檢查一下 。


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直到醫生說 ， “孩子積食 ， 很可能是長期吃不消化的東西造成的 。 ”小莫才反應過來 ， 秋后給孩子“貼秋膘” ， 不是喝肉湯就是吃大棒骨 ， 見孩子愛吃 ， 就一直沒斷過 。 沒想到 ， 自己的疏忽大意 ， 讓孩子積食了 。


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提醒家長：孩子調小 ， 3種食物要少吃 ， 容易積食脾虛 ， 影響長個

1.補鈣、有營養的大骨湯（假的）

聽說大骨湯補鈣、有營養的家長 ， 現在看了央視的新聞就再這樣想了吧！大骨湯里的鈣和營養成分稀少 ， 反而油脂較多 ， 對于脾胃嬌嫩、消化能力有限的孩子來說 ， 無疑會帶來消化負擔 ， 造成孩子脾虛、積食 ， 影響消化吸收 。


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2.孩子愛吃、不用嚼的湯泡飯

家長只知道 ， 孩子愛吃湯泡飯 ， 卻忽略了孩子咀嚼能力差、消化能力不強 ， 飯沒嚼幾口就往下咽 ， 很容易加重消化負擔 ， 引起積食、脾虛 ， 時間長了 ， 孩子自然不愛長個 。

3.秋天貼秋膘的食物

秋天 ， 很多地方都流行貼秋膘 ， 而且貼秋膘的食物 ， 大多都是些不太好消化的肉食 ， 孩子跟著吃 ， 很容易不消化、甚至消化功能紊亂 。


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孩子積食、脾虛 ， 及時給孩子喝金棘末調理

『90后俏媽育兒』原創提醒：年齡小的孩子，少給吃這3種食物，容易積食脾虛，影響長個。孩子積食、脾虛 ， 不僅僅會讓孩子食欲差、沒胃口吃飯 ， 還會造成孩子腹脹難受 ， 同時還傷害脾胃 ， 影響消化吸收和身體發育 。

『90后俏媽育兒』原創提醒：年齡小的孩子，少給吃這3種食物，容易積食脾虛，影響長個。所以 ， 家長除了要注意孩子的飲食 ， 也要及時給孩子調理 ， 比如及時沖點金棘末給孩子喝 ， 助消化、清理積食、還能調養脾胃 ， 盡量讓孩子有個好的脾胃 ， 對身體發育有積極的幫助 。