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很多媽媽都有這樣的疑惑：自己看不到母乳的具體量 ， 也不知道寶寶平時喝了多少 ， 吃飽了沒有 。 那如何判斷自己的奶水夠不夠寶寶吃呢？

----怎么判斷自己的奶水夠不夠寶寶吃？//---- http:// //

首先要給媽媽們一顆定心丸 ， 就是幾乎每個母親都能分泌足夠喂哺一個甚至兩個嬰兒的乳汁 。 即使母親自認為母乳不足 ， 實際上也能夠滿足嬰兒生長需要 。

寶寶吃不到足夠的母乳 ， 常常是因為寶寶吸吮不夠或沒有進行有效的吸吮 ， 很少是媽媽泌乳不夠的原因 。 關于如何有效吸吮 ， 參見我們之前的文章寶寶吸不出媽媽的奶？可能是這個小細節被疏忽了 。 因此 ， 媽媽能分泌多少乳汁并不重要 ， 重要的是考慮寶寶吃了多少母乳 。

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