----孕期如何保持標準體重//---- http:// //

孕吐讓你不想吃 ， 增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐 。 這就意味著你挑選的食物個個都要精明強干有什么是吃了不會胖 ， 又能滿足你的營養需求 ， 最好孕期反應都能緩解的？這里小象幫你挑選了幾種 ， 一定能滿足你挑剔的胃口 。

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