很多寶媽都有在孕期多給小寶寶補腦的意識 ， 有的人會拼命攝入核桃這類食物 ， 還有的人回去一些胎教班報名 。 其實寶媽們如果想達到給小寶寶補腦的效果 ， 還得考慮下時間這方面的因素 。 在此介紹了胎寶寶大腦發育的“高峰期” ， 孕媽一定要知道 ， 錯過機會不再有 。

----胎兒大腦發育的“黃金期” ， 孕媽一定要知道 ， 錯過機會不再有//---- http:// //

1. 懷孕前期的二三月

一般來說寶媽們孕期第一個月的時候 ， 小寶寶還處于受精卵這個階段 ， 還沒有到身體發育這個時期 ， 所以這個時候補身體的話其實并不能達到想象中的效果 ， 到最后反而全到了寶媽自己身上 。

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但到了孕期第二、第三個月的時候 ， 就算是進入了大腦發育的第一個高峰期 。 一般來說 ， 在孕期第二個月的時候 ， 小寶寶大腦已經慢慢開始發育了 ， 所以對營養物質的需求程度還是很大的 。 寶媽們這個時候可以多食用一些牛奶或者堅果這類食物 ， 能夠達到促進發育的目的 。 等到了第三個月 ， 小寶寶的腦部已經有了基本的形狀 ， 同時身體也基本上成型了 ， 所以這個時候寶媽吃進去的東西都能夠被小寶寶利用起來 。

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1. 懷孕晚期的七八月

   
   

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