對于備孕女性而言 ， 想要提高受孕率 ， 最首要的條件 ， 就是要保證夫妻兩人身體健康 ， 所以在備孕前 ， 必須要進行孕前檢查 。

如果孕前檢查沒問題 ， 這時就可以拉開備孕大穆勒 ， 正式進入備孕階段了 。

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為了達到優生優育的目的 ， 一般都會備孕三個月 ， 而在這備孕期間 ， 夫妻是可以正常同房的 ， 但最好是采取避孕措施 。

而且在備孕期 ， 也有很多準備工作要做 ， 比如說夫妻兩人要吃葉酸 ， 要改變生活習慣 ， 盡量調理好身體 ， 然后還要找準排卵期和排卵日 。

今天要講到的 ， 主要是如何找準排卵期和排卵日 ， 如何讓向快速懷孕？

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如何找準排卵期和排卵日？

其實計算排卵期和排卵日的方法有很多 ， 比如說月經周期推算法 ， 但只適合于月經規律的女性 ， 然后就是基礎體溫測量法 ， 和排卵試紙測試法 ， 這兩種方法適合于所有的女性 ， 而且準確率還比較高 。

如果想要利用月經周期推算的方法 ， 找準排卵期和排卵日 ， 那么你就該知道 ， 月經過后幾天 ， 女性容易一碰就懷孕？這個時間別再記錯了

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