----產后媽媽易患乳腺炎 ， 只因忽視了這幾點//---- http:// //

乳腺炎在哺乳期媽媽中發病率高達2%—4% ， 尤其是產后的1—2個月 ， 通常表現為乳房紅腫、熱痛 ， 異常難受 。 寶媽患乳腺炎之后 ， 不僅自己不舒服 ， 還會影響到哺乳 ， 間接對寶寶產生傷害 。 所以預防乳腺炎是每個哺乳期寶媽都應該注意的問題 。 醫學證明：只要做好保健工作 ， 乳腺炎是可以有效預防的 。 下面我們就來看看這幾個預防方法吧！

01避免乳頭皸裂

乳腺炎的主要起因就是因為乳頭處的皮膚破損 ， 細菌從傷口處進入身體 ， 進而繁殖化膿 。 所以哺乳期媽媽一定要盡量避免乳頭皸裂 ， 每次給寶寶喂完奶之后 ， 最好用溫水擦拭干凈乳頭 。 另外不要讓寶寶養成奶睡的習慣 ， 防止他咬破乳頭 。 如果寶媽發現乳頭干燥 ， 就要及時使用成分安全、方便有效的羊脂膏進行涂抹 ， 增加乳頭彈性 。

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