家里有一個(gè)萌娃總是能吸引別人的目光 ， 這讓現(xiàn)在的爸媽們更注重生個(gè)漂亮寶寶 ， 都說(shuō)孩子長(zhǎng)相靠遺傳 ， 其實(shí)也并不全是 ， 爸媽的基因只占一方面 ， 想讓孩子生的更漂亮 ， 孕媽們要從孕期就開(kāi)始做準(zhǔn)備 。 孕期能夠影響胎兒發(fā)育的因素除了孕媽的自身體質(zhì)以外 ， 那就是飲食方面了 ， 合理的飲食不僅能讓胎寶發(fā)育的更好 ， 對(duì)其長(zhǎng)相也有一定的影響 ， 如果孕媽們?cè)谠衅诙喑赃@些食物 ， 孩子將來(lái)會(huì)更加漂亮 。

----想讓孩子生的更漂亮 ， 孕期多吃以下2種食物 ， 娃長(zhǎng)大就是萬(wàn)人迷//---- http:// //

1、 Vc類(lèi)

有護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)的女性應(yīng)該都知道 ， Vc具有抵抗黑色素沉積的作用 ， 經(jīng)常攝取含有Vc的蔬果 ， 皮膚會(huì)更加白皙清透 ， 這個(gè)說(shuō)法不僅對(duì)孕媽有效 ， 腹中胎兒也能受益 。 所以孕媽在孕期可以多攝取含有Vc的蔬果 ， 這樣孩子出生后皮膚白的概率會(huì)更大一些 。 不過(guò)需要提醒各位孕媽 ， 攝取Vc要注意蔬果搭配 ， 切不可連續(xù)進(jìn)食同一種食物 ， 這種做法容易讓孕媽食欲下降 ， 反而不利于孕媽的自身健康 。

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2、 牛奶

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