“我和我家老公個子都這么高 ， 以后我家寶寶肯定也是個大長腿！”小白驕傲的夸耀自己的寶寶 ， 但是卻被旁邊的同事潑了一盆冷水 ， 同事說到“那可不一定哦 ， 寶寶以后的個頭跟很多因素都是有關的 ， 如果現在孩子沒有養成良好的習慣 ， 以后也不一定長得高 。 ”其實同事說的話也有一定的道理 ， 因為孩子的身高 ， 不僅和飲食 ， 遺傳等等相關 ， 還和以下這些習慣有密切的關系 。 寶媽們在孩子睡覺的時候一定不能讓寶寶有這幾個習慣 ， 否則很容易影響孩子的身高 。

----寶媽注意了：孩子睡覺這4個習慣一定不能有 ， 不然以后難長高//---- http:// //

1.睡覺之前吃太飽

父母們在孩子成長關鍵期總認為營養補充是十分重要的 ， 所以經常導致孩子在睡覺以前都是圓鼓鼓的肚子 。 但其實這樣很容易導致寶寶的腸胃負擔加重 ， 這樣不僅消化難 ， 也十分容易影響孩子的睡眠質量 ， 導致孩子入睡難 。 而睡眠不佳則很容易導致孩子在晚上不能讓身體得到充分的休息 ， 從而影響個頭的發育 。

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