提示您本文原始標題是：一個家族三代中醫 ， 禁止孩子碰它 ， 尤其在夏天更不可

點 擊 上 方 藍 字關 注爸媽必讀

---- 一個家族三代中醫 ， 禁止孩子碰它 ， 尤其在夏天更不可 //---- http:// //

作者：予同

原創首發：爸媽必讀

最近天氣越來越熱 ， 貌似家長對孩子能否吃冰激凌的問題也越來越多 。

先來看看以下這些生活中常見的案例 。

案例１：夏天來了 ， 我家孩子的爺爺總是偷偷給孩子吃雪糕（寶寶才2歲多點兒） ， 之前說過危害了也不管用 。 其實我們家沒買雪糕之類的東西 ， 但很不幸對門是個小賣部 。

今天晚上八點爺爺給孩子偷吃雪糕被我發現了 ， 可老人非堅持說就吃了一點 。 遇到這種問題 ， 到底怎么樣才能解決？

案例２：我現在真是超級后悔 ， 后悔不該一時心軟答應了孩子的哀求 。 三歲半孩子 ， 今天下午吃冰激凌后肚子疼 ， 晚飯的時候沒怎么吃 。 可是睡覺之前就燒起來了 ， 吃了退燒藥還是不見好 。

現在39度 ， 降溫之后又反復發燒 ， 精神狀態很差 ， 也沒什么食欲 。 我現在都不知道該怎么辦了？

案例３：上周一同事的兒子因為連續吃了3根雪糕 ， 導致消化道大量出血 ， 并陷入昏迷狀態 。

幸好最后通過醫院的綠色通道搶救及時 ， 才保住一條小命 。 這件事跟家里人講了很多次 ， 他們也知道不能給孩子吃雪糕 。

可冰鎮的西瓜、飲料卻從不間斷啊 ， 每次我看到就發火 ， 可家人都解釋說 ， 孩子哭著非要吃 。

其實除了雪糕、冷飲、冰激凌之外 ， 冰鎮的水果和飲料也是非常不適合給孩子吃的 。

有些老人寵愛孩子 ， 但在這個問題上媽媽們必須堅持原則 。

當然 ， 肯定有不少家長疑惑：偶爾給孩子吃一次又能怎么樣？

額 ， 這個想法實在是太天真了 ， 因為你無法控制冰激凌對孩子們的誘惑力 。

對于稍大一點的孩子來說 ， 偶爾少吃一點也許并無大礙 。 但是 ， 即使給小baby吃一點點 ， 腸胃就會大鬧天宮了 。

---- 一個家族三代中醫 ， 禁止孩子碰它 ， 尤其在夏天更不可 //---- http:// //

今天給大家介紹的名醫鄒云翔老師：

他立下家規：

孩子什么都可以吃 ，

就是不允許吃冷飲！

鄒云翔教授 ， 一代名醫 ， 我國中醫腎病學奠基人 ， 著名中醫學家 ， 腎病、老年病專家 。

鄒云翔女兒鄒燕勤 ， 同樣是一位腎病專家 。 85歲的鄒燕勤女士 ， 看起來卻像58歲 ， 家族三代人、80多年研究中醫腎病的 ， 一家三代人都是慢衰老+身體好 。

鄒燕勤介紹 ， 家族飲食原則也沒有什么特別 ， 也沒有什么忌口 。

不過據金陵晚報報道 ， 她父親鄒云翔去世前 ， 曾留下一句話：不論研究學問到多深、現代科技如何發展 ， 有一條鐵規不能破——不準家人吃冷飲 ， 尤其是孩子們！

---- 一個家族三代中醫 ， 禁止孩子碰它 ， 尤其在夏天更不可 //---- http:// //

貪吃冷飲危害多：

-01-

傷脾胃

很多冰淇淋的溫度很低 ， 小孩子吃完之后 ， 胃黏膜因為刺激后會使得血管強烈收縮 ， 導致胃分泌紊亂 。

胃酸的分泌量大量銳減 ， 小孩子的消化、殺菌、免疫能力都會大幅下降 ， 會影響正常的飲食 。

如果經常用冷飲來刺激胃 ， 很可能會造成“冷食性胃炎” ， 這種疾病的主要癥狀就是腹脹、惡心、嘔吐、消化不良 。 而且如果是吃了不干凈的冷飲 ， 還可能造成細菌性腸胃疾病 ， 我們作為家長可得要好好監督~

-02-

會影響發育

冷飲會刺激孩子的腸胃 ， 導致孩子胃口下降 ， 進食減少 ， 長久這樣必然導致小孩各種營養物質的缺乏及吸收障礙 ， 易出現缺鐵性貧血、營養不良性貧血及各種微量元素缺乏等癥 。

這些不僅造成孩子身體痛苦 ， 而且嚴重影響小兒的生長發育 。

-03-

易患腸套疊

孩子的腸管比大人的長且薄 ， 腸系膜也相對松弛 。

如果攝入過量冰冷的食物會刺激腸蠕動異常 ， 迫使一段腸子套進另一端腸腔中去 ， 引起腸套疊 ， 主要表現為惡心、嘔吐、腸絞痛等癥狀 。

嚴重的還會出現腸道梗阻 ， 從而危及生命 。

-04-

衛生令人堪憂

冷飲從原料到成品 ， 需要很多環節 。 冷飲市場有一些產品的衛生狀況很差 ， 不少環節不符合衛生標準 。

為了引起人們的食欲 ， 目前國內市場上售賣的冷飲 ， 幾乎都添加了人工合成色素和香精等 ， 并不適合寶寶食用 。

-05-

冷飲不能清心火 ， 還會導致頭痛

冷飲之所以好吃 ， 是因為讓人感覺能夠“瞬間降火” ， 而實際上 ， 貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能清心瀉火 ， 反而會損傷脾胃 ， 過于貪涼圖痛快 ， 只會損傷人體陽氣 。

對于陰虛火旺體質的人群 ， 如果外感風熱 ， 出現發熱寒顫等癥狀 ， 應及時到醫院診治 ， 在醫生指導下 ， 服用一些具有清熱瀉火、涼血退熱功效的藥物 ， 避免發生病變 。

---- 一個家族三代中醫 ， 禁止孩子碰它 ， 尤其在夏天更不可 //---- http:// //

溫熱飲品 更解暑！

夏天里 ， 喝溫熱飲品反而比冷飲更解渴、更養生 。

冰水會讓口腔黏膜收縮 ， 使得水分子不容易滲入細胞 ， 此外 ， 胃腸道粘膜的血管遇冷收縮 ， 吸收障礙 ， 也不利于水吸收 。 因此 ， 冰水的補水效果反不如溫熱的飲品 。

溫熱水 ， 更加解熱！

溫熱的飲品 ， 比如溫開水 ， 也就是煮沸后自然冷卻至20-25℃的白開水 ， 既能迅速解渴 ， 又不會引起腸胃不適 。

而且 ， 喝稍微溫熱的水能引起血管擴張 ， 促進排汗 ， 將體內的熱量帶出 ， 使體溫真正下降 ， 就會感覺非常涼爽 。

父母不要饞嘴！

父母就是孩子的一面鏡子 ， 想要讓孩子有節制地吃冷飲 ， 父母必須以身作則 。 所以 ， 我們平時在家里盡量少買冷飲 ， 不給孩子創造吃冷飲的機會 。

關于作者：予同 ， 原創首發于《爸媽必讀》 ， 關注爸媽必讀公眾號 ， 給你更多新鮮有營養的育兒知識 。

◎本文編輯?予同

投稿及合作：QQ519053224

• 「愛兒康」4歲男童被桌子夾頭致死！家里這些“要命”的安全隱患，一個都別忽視
• #曼姐學育兒#家用體溫計這樣選，有孩子的家庭都得有一個
• 「長脖子爸比」寶寶出生后醫院為啥要留下一個腳印？醫生可能不會說，但你要清楚
• 「☆積木育兒☆」積木育兒：2歲男孩發燒爸爸一個動作致死：細數那些坑娃沒商量的育兒土方.....
• 磋之情感：原創河南一男子患重癥12歲兒子獨撐一個家，92歲奶奶稱不想再拖累孩子
• 「爆炸母嬰課堂」要想提高寶寶免疫力，家長要認真做好8件事，最后一個也不能落下
• 「小司日常」原創龍鳳胎姐弟，一個圓頭，一個扁頭，論頭型對寶寶顏值的重要性
• [育兒母嬰匯]嬰兒出生42天必做的5項檢查 一個也不能漏！
• 二胎常識■孕媽媽狂吃一個月榴蓮!，等到生孩子的的時候，醫生被驚呆了！
• 「摯愛寶寶一生」新冠狀病毒感染：一個還不算壞的消息，家長們的心終于落下