很多女性朋友生完孩子后 ， 不僅體重能增加幾十斤 ， 而且面容也略顯蒼老 ， 但是女明星們產后卻依舊少女感滿滿 ， 除了身材勻稱有型外 ， 面色也很紅潤健康 ， 看起來根本就不像生過孩子的人 。 為啥明星跟普通人的差距這么大呢？其實主要是因為明星的工作要求 ， 不能在熒幕上展現不完美的一面 ， 所以她們要在產后下很多功夫 ， 尤其是以下這幾件事 ， 普通女性做好了也依舊有效 。

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做好部位護理

生完孩子以后 ， 寶媽千萬不能忽略身體部位的調理 ， 尤其是子宮、乳房和腹部 ， 這三個部位是產后受到損傷最大的地方 ， 如果護理不好 ， 不僅容易留下病根 ， 而且會加快身體衰老的速度 。 產后寶媽要穿上哺乳內衣 ， 防止胸部下垂變形 ， 定時清潔私處 ， 防止細菌感染 ， 對子宮和陰道造成傷害 。 除此之外 ， 寶媽要做好腹部保暖工作 ， 產后不要碰涼水 ， 拒絕露臍裝 ， 最好準備一個收腹帶 ， 不僅可以幫助產后塑形 ， 而且其中含有的桑蠶絲能夠起到暖宮的效果 ， 從細節呵護寶媽健康 。

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