提示您本文原始標(biāo)題是：孩子脾胃不好 ， 可以從身上這五個地方看出 ， 快看你家娃有嗎？

今天放學(xué)回家 ， 欣欣行為有些怪異 ， 從她身邊經(jīng)過 ， 媽媽聞到一股炸串 ， 還有刺鼻的辣條味 。 禁不住媽媽的再三追問 ， 欣欣說出了實情 ， 原來是放學(xué)后和同學(xué)吃了路邊攤 ， 還喝了冰汽水 。 聽到這里 ， 媽媽氣不打一出來 ， 就在幾天前欣欣因為脾胃不好、消化不良 ， 還產(chǎn)生了積食的情況 ， 才過了幾天便“好了傷疤忘了疼”、但是為了好好教育孩子 ， 媽媽苦口婆心的和笑笑說了很多道理 ， 欣欣也認(rèn)識到了自己的錯誤 。

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可是到了晚上 ， 欣欣卻出現(xiàn)腹痛伴隨腹瀉的癥狀 ， 連夜趕去醫(yī)院檢查 ， 醫(yī)生詢問了詳細(xì)情況后 ， 告知欣欣父母：“孩子本來就有積食 ， 再加上亂吃垃圾食品 ， 脾胃承受不住壓力 ， 才出現(xiàn)“罷工”的現(xiàn)象 ， 平時要注意健康飲食 ， 同時輔以助消化的食物 ， 并且按時吃飯 。 ”

經(jīng)歷過此次事件 ， 相信欣欣一定吸取了足夠的教訓(xùn) ， 若其他寶媽平時想知道自己家孩子脾胃是否有問題 ， 可以看孩子臉上的變化 ， 如果有這四種變化 ， 就說明寶寶的脾胃出問題了 。

1、臉色黯黃 ， 脾胃不合

如果寶寶的皮膚出現(xiàn)黯黃 ， 甚至發(fā)灰的顏色 ， 可能是因為脾胃不合 ， 又或者是氣血不足所導(dǎo)致的 。 因為寶寶長期處于消化不良、氣血虛弱的狀態(tài) ， 導(dǎo)致“茶不思 ， 飯不想” ， 寶寶因此會變得情緒無常、焦慮 ， 各方面的壓力都會傷到脾胃 ， 從而使皮膚變得暗淡無光 ， 不再紅潤 ， 沒有氣色 。

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家長如果發(fā)現(xiàn)孩子臉色總是發(fā)黃 ， 看起來營養(yǎng)不良 ， 就可能是脾胃出問題了 。

2、嘴唇發(fā)白 ， 干燥

中醫(yī)認(rèn)為 ， 脾開竅于口 ， 口唇與脾胃之間的關(guān)系十分密切 ， 相對來說 ， 脾胃好的人嘴唇是紅潤、光滑 ， 還有光澤 ， 同時干濕合適 。 而脾胃不好的人嘴唇多發(fā)白、沒有血色 ， 而且還干燥起皮 ， 存在裂痕 。

寶寶偶爾嘴唇發(fā)白可能是天氣原因 ， 或者缺水導(dǎo)致 ， 如果長時間如此就要重視了 。

3、眼睛腫 ， 經(jīng)常出現(xiàn)視覺疲勞

脾胃不好一般容易導(dǎo)致氣血不足 ， 而氣血不足又會反作用到肝功能的正常運轉(zhuǎn) ， 中醫(yī)認(rèn)為 ， 肝開竅于目 ， 所以如果眼睛出現(xiàn)疲勞感 ， 看不清東西 ， 同時還經(jīng)常腫脹的話 ， 反推理就說明脾胃出問題了 。

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這其中不排除寶寶睡眠不足或者經(jīng)常熬夜的原因 ， 但是如果作息時間規(guī)律 ， 睡眠充足還是無法改善的話 ， 就要去檢查是否是脾胃出問題了 。

4、舌苔厚白

舌苔厚白在中醫(yī)看來主要是因為胃陰不足、腎陰不足 ， 又或者是心火亢盛所致 。 通俗點說就是寶寶脾虛胃寒 ， 身上濕氣較重 ， 再加上胃腸積滯、消化不良 ， 也就是積食等原因?qū)е铝松嗵癜?。

5、愛出虛汗

出汗是人體正常現(xiàn)象 ， 但是如果寶寶出汗異常 ， 比如沒有運動 ， 就會出汗 。 但出孩子睡覺盜汗 ， 又或者四肢出汗 ， 身體其他部位沒有汗 ， 這就要注意了 ， 可能和脾胃的功能失調(diào)有關(guān)系 。

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因為脾胃功能如果無法正常運轉(zhuǎn) ， 孩子體內(nèi)的濕氣就會變多 ， 但是又無法正常排出去 ， 就只能通過四肢排出體外 ， 也就會產(chǎn)生虛汗 。 而且腸胃消化不好的話 ， 也會導(dǎo)致脾氣不足 ， 身體同樣容易出汗 。

小兒脾胃調(diào)理辦法

1、小兒推拿

通過小兒推拿 ， 幫助寶寶從上往下捏脊背 ， 可以緩解寶寶脾臟虛寒的問題 。 這種方式可以打通寶寶身上的經(jīng)絡(luò) ， 將脾臟內(nèi)的寒氣和熱毒排出體外 ， 每天早晚各推拿一次 ， 堅持兩周后 ， 會有明顯改變 ， 如果能夠長久堅持下去 ， 對寶寶來說無疑是有益的 。

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2、飲食合理

俗話說得好病從口入 ， 很多疾病都與吃有關(guān) ， 吃得稍不注意 ， 身體就會抗議 。 所以家長在孩子飲食上一定要控制合理 ， 每天三餐規(guī)律 ， 不可太饑 ， 也不能太飽 ， 同時垃圾食品也要少吃 ， 甚至不吃 。

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3、山楂等消食食品 ， 以及黃棘 ， 或者吃益生菌 。

山楂大多數(shù)人都知道 ， 除了開胃 ， 還可以幫助健胃消食 。 黃棘末就是用雞內(nèi)金、山藥、沙棘、山楂、橘皮等磨出來的粉 ， 用黃棘末給孩子泡水喝 ， 同樣可以治理孩子積食、脾胃虛弱等問題 。

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