超市里熱賣的這種兒童食物，家長(zhǎng)別再給孩子買(mǎi)了，害娃還坑錢(qián) 育兒之路

育兒之路，可謂件件皆大事，事事需細(xì)心！

一般當(dāng)寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候，就需要添加輔食了，但是很多父母由于沒(méi)有育兒經(jīng)驗(yàn) ，一般都會(huì)犯下面這4個(gè)問(wèn)題。

1、加鹽

不少家長(zhǎng)聽(tīng)信：不吃鹽就沒(méi)力氣的說(shuō)法，會(huì)在寶寶的輔食里添加少鹽，但這個(gè)做法是錯(cuò)誤的！

吃鹽，是為了補(bǔ)充鹽中的鈉， 6～12 月嬰兒來(lái)說(shuō)每天只需 350 mg 的鈉，寶寶1歲以前鈉的攝取完全可以從母乳、配方奶中滿足。根據(jù)《中國(guó)膳食居民指南（2007）》建議， 1 歲以內(nèi)的寶寶不吃鹽， 1 歲以后也要盡量少吃鹽。

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2、加兒童醬油

不能吃鹽，那給飯里加點(diǎn)顏色總可以吧？

于是兒童醬油就成了各大超市里熱賣的兒童食品之一，為了擴(kuò)大銷量，在宣傳上兒童醬油巧妙的抓住了家長(zhǎng)的這2個(gè)心理需求，它們號(hào)稱：①質(zhì)量管理上比成人醬油更嚴(yán)苛， ②營(yíng)養(yǎng)上增加了利于寶寶發(fā)育的微量元素。

但據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：兒童醬油與普通醬油并沒(méi)有太大的區(qū)別，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，甚至含鹽量還高于成人醬油，但1 歲以下的寶寶不需要鹽，也不需要醬油，所以家長(zhǎng)們別再花冤枉錢(qián)了，不僅沒(méi)用還坑了寶寶。

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3、加蜂蜜

在日常生活中，隨處可以看到對(duì)蜂蜜的褒獎(jiǎng) ，蜂蜜對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)算是健康的食物，但對(duì)于1歲以下的小寶寶來(lái)說(shuō)可能就是“毒藥”！

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