晚上睡覺的時(shí)候有點(diǎn)熱 ， 彤彤下意識(shí)的把溫度調(diào)低了點(diǎn) ， 就帶著寶寶睡了 。 本來想著等喂完奶 ， 自己一會(huì)再把溫度調(diào)回來 。 但是因?yàn)榘滋煊悬c(diǎn)累 ， 所以不知不覺睡著了 ， 忘記溫度調(diào)回來 。

凌晨的時(shí)候 ， 彤彤想去一下衛(wèi)生間 ， 才發(fā)現(xiàn)屋里有點(diǎn)涼 。 趕緊把溫度調(diào)回來 ， 摸了摸孩子身上有點(diǎn)涼 。

早上孩子醒了以后 ， 她密切注意了一下孩子的情況 ， 幸好沒有感冒 。 但是寶寶拉臭臭的時(shí)候拉的很稀 ， 估計(jì)是昨天晚上有點(diǎn)著涼 。

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婆婆說給孩子熬點(diǎn)兒蘋果水吧 ， 可以止瀉 。 彤彤有點(diǎn)納悶 ， 因?yàn)橹奥犝f過：如果便秘的話可以吃一點(diǎn)蘋果 ， 火龍果等水果 ， 可以起到潤腸通便的效果 。 怎么現(xiàn)在止瀉的時(shí)候也用得上蘋果呢？

這是因?yàn)樘O果中含有鞣酸、果膠等特殊物質(zhì) ， 所以它可以生吃通便、做熟后又能止瀉 。 這種大眾水果 ， 很適合寶寶吃呢 。

蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素 ， 而且更重要的是其含鋅量比其他水果高 。 蘋果中的含水量為85% 。 蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)和大量的粗纖維 。

營養(yǎng)師團(tuán)寶媽媽用蘋果 ， 面粉 ， 淀粉做了一個(gè)蘋果派 ， 一口吃下去味道甜甜的 ， 寶寶很愛吃 。

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