文|話梅的媽媽（專注優質原創文章 ， 擁有本文章版權 ， 歡迎轉發分享）

“每個兒童生來就有一套自行調節進食數量和種類 ， 滿足正常發育需要的精妙生理機制 。 ”——《斯波克育兒經》 ， 本書被譽為20世紀最可信的育兒手冊 ， 由 “育兒之父”斯波克醫生所著 ， 斯波克醫生擁有60年行之有效的育兒經驗 。

在我們育兒群里 ， 每天都有媽媽討論孩子的吃飯問題 。 如果哪個孩子“吃飯吃得多、不挑食”便會成為大家羨慕的對象 ， 紛紛向其取經；如果哪個孩子“吃飯吃得少 ， 挑食難伺候”便會成為大家同情的對象 ， 紛紛向其獻招 。 但不管媽媽們怎么做 ， 這些招只在短期內有用 ， 時間長了 ， 愛吃飯的孩子依然愛吃飯 ， 不愛吃飯的孩子依舊不愛吃飯 ， 胖的孩子還在胖 ， 瘦的孩子依舊瘦 。

經過統計 ， 我發現群里愛吃飯的孩子占少數 ， 不愛吃飯的孩子層出不窮 ， 而且花樣百出 。 為了不吃飯 ， 有些孩子甚至上演了“年度大戲” ， 從腿疼到肚子疼再到思念在上班的爸爸 ， 每一環節都讓人覺得這個小家伙真可憐 ， 那就依了ta吧 ， 吃不吃飯什么的 ， 只要ta開心就好 。

孩子比我們想象的聰明 ， 只要父母沒有達成吃飯的統一戰線 ， ta就能找到縫隙可鉆 ， 與父母斗智斗勇 。 “吃飯難”、“上學難”與“管教難”并稱為本世紀父母的三大難題 。

01、物質過于豐富 ， 孩子缺乏吃飯源動力

小月是同齡孩子里面比較瘦的孩子 ， 她媽媽經常跟我說：“我們小月吃飯吃得少 ， 每頓就吃1/3碗飯 ， 可愁死我了 ， 每天吃飯都是我的一場戰斗 。 她吃的多 ， 我就感覺像勝利了 ， 高興得不得了 ， 如果她吃得少 ， 我就感覺自己很失敗 ， 而且我總失敗 。 ”

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆漿油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• [櫻桃育兒經]雨水過后，這3樣東西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 『燕趙晚報』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護他們！”
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經常喝，傷脾胃還不長個
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創兒童已成白血病高發群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事