孕期乳房如何護理?早中晚期各不同,告別乳房亞健康
懷孕期間 , 孕媽除了要保護好腹中的胎兒以外 , 乳房的護理也至關(guān)重要 。 它不僅是寶寶出生后營養(yǎng)的來源地 , 還關(guān)系到女性的身體健康 , 所以孕期一定要好好護理乳房 , 但是懷孕的不同時期護理乳房也是有區(qū)別的 , 孕媽一起看一下吧!
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孕早期
懷孕初期時 , 由于孕婦體內(nèi)黑色素沉積 , 乳頭的顏色會變深 , 乳暈也會逐漸變大、變深 。 乳房會因為雌激素的影響逐漸變大 , 皮膚表面的紋路慢慢變得更明顯 , 這個階段 , 孕婦注意睡覺不要趴著睡 , 不然會壓迫到乳房 , 導(dǎo)致胸部血液不流通 , 除此之外 , 由于乳房有明顯變大的跡象 , 所以孕婦要更換大一碼的內(nèi)衣 , 或者穿戴哺乳內(nèi)衣 , 彈性大又透氣 , 穿著更舒適 。
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孕中期
孕中期乳頭和乳暈顏色持續(xù)變深 , 表面紋理變得清晰 , 乳房也比之前更大了 , 而且乳頭可能會分泌稻草顏色的初乳 , 說明乳房已經(jīng)開始為新生兒的出生做準(zhǔn)備了 。
乳房分泌初乳時 , 寶媽要保持乳房周圍的清潔 , 每天用溫水清洗乳房 , 注意不能使用肥皂水 , 防止堿性過強破壞乳房環(huán)境 , 洗干凈后用柔軟的棉布擦拭并晾干 , 然后穿上舒適透氣的內(nèi)衣 。
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