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缺鈣表現：不易入睡、不易進入深睡狀態 ， 入睡后愛啼哭、易驚醒 ， 入睡后多汗；陣發性腹痛、腹瀉 ， 抽筋 ， 胸骨疼痛 ， “X’型腿、“O”型腿 ， 雞胸 ， 指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚 ， 13個月后才開始學步；出牙晚 ， 10個月后才出牙 ， 牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密 ， 牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發稀疏等

缺鐵表現為：面色蒼黃或蒼白 ， 皮膚蒼白 ， 口唇新膜及眼瞼黏膜色淡 ， 頭發稀黃 ， 食欲不振 ， 精神弱 ， 不愛活動 ， 易疲勞等 ， 血色素低于正常指標 。 抗病能力差 ， 容易感染其它疾病 ， 甚至影響到智力和學習

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