文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

很多新手媽媽以為“卸貨”后就能萬事大吉，睡個好覺，殊不知接下來的帶娃更加“磨人” ，其中最具代表性的莫過于喂夜奶，來回折騰，基本無緣睡眠。但大家有所不知的是，其實喂夜奶也是有次數限制的。

因此，本文就重點來揭示一下關于夜奶的那些秘密——

何為夜奶

顧名思義，即是寶寶晚上吃的奶，一般時間劃分為從晚上10點到次日早上6點，一共8個小時。

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寶寶為何頻繁吃夜奶

1、0~3個月的寶寶：生長發育所需

此階段的寶寶，胃腸道系統還未發育完善，胃儲存量小，因此就直接導致了每次攝入的奶水量有限，而前三個月是寶寶出生后生長發育最快的時候，因而所需要的營養物質較多，而睡前一次的攝入量完全不能夠支撐到整晚，所以晚上便會頻繁醒來吃夜奶。

2、4~6個月的寶寶：心理發育所需

這個時候，往往很多寶媽已經回歸職場，而此時嬰幼兒因與寶媽分離而引起出焦慮、不安、或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。因此，便會呈現這樣一個現象，孩子在白天與寶媽見面的時間變少，到了晚上便會格外依戀寶媽，而吃夜奶更能滿足孩子的依戀心理。

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