艷艷跟閨蜜干啥都要一起 ， 就連結(jié)婚懷孕兩個人的時間也相差不多 ， 上半年兩個人的寶寶都順利出生 ， 還請大家吃了一頓飯 ， 但是前兩天艷艷卻問閨蜜 ， 為啥自己生完孩子胖了這么多 ， 而閨蜜還是那么苗條 ， 想讓閨蜜告訴她減肥的秘訣 ， 閨蜜笑著說哪有什么秘訣 ， 管住嘴 ， 邁開腿 ， 自然就瘦了 。 很多寶媽都像艷艷一樣 ， 產(chǎn)后看到別人很快就變瘦 ， 可是自己還是那么胖 ， 心里很難過 ， 但是大家產(chǎn)后減肥都很辛苦 ， 而以下這幾點可以幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)好身材 ， 快來一起看看吧！

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注重孕期胸部護理

準媽媽最怕走形的就是胸部 ， 這是女人需要特別保養(yǎng)的地方 。 一個好看的胸型會提高整個人的自信 ， 但是很多寶媽在孕期的時候就忽略了胸部的保養(yǎng)和護理 。 懷孕期間 ， 身體容易水腫 ， 普通內(nèi)衣穿著不舒服 ， 寶媽應(yīng)該選擇孕婦哺乳內(nèi)衣 ， 不僅材質(zhì)舒適不勒人 ， 而且還能支撐乳房 ， 防止下垂和外擴 。 最重要的是 ， 孕期能穿 ， 產(chǎn)后也能穿 ， 哺乳扣的設(shè)計喂奶也方便 ， 一件內(nèi)衣頂兩件 ， 實用又省錢 。

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