「大夫說」懷孕后家人總讓吃魚，但不讓吃蝦，孕婦可以吃大蝦嗎？
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問
孕婦可以吃大蝦嗎？
蝦肉屬于典型的高蛋白低脂肪的好食物 ， 大蝦中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì) ， 對于增強身體抵抗力、補充能量都是很有幫助 。
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如果懷孕之前你對大蝦不過敏 ， 懷孕之后仍舊可以吃 ， 如果你對大蝦過敏 ， 懷孕之后不要以身試蝦哦 。
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但需要注意的是 ， 由于蝦都是在水里生存 ， 無論是海蝦或是河蝦 ， 都會含有較多的細菌 。 所以 ， 吃蝦的時候 ， 一定要挑選新鮮的活蝦 ， 清洗干凈 ， 去除身上的黑線、去掉頭部與尾部 ， 在烹飪的時候也要保證高溫、熟透 。
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