提示您本文原始標題是：勸告：3種湯別再給孩子喝了，容易積食還傷脾，家長不要大意

端午放假前約著和閨蜜出去玩兩天，但是臨近假期的時候，閨蜜給我說不能出去了，因為孩子這兩天老是生病。剛說起來閨蜜也忍不住抱怨：每天伺候孩子好吃好喝，一家人都圍著孩子轉，但是孩子體質還是這么差，三天兩頭就生病，真是一點辦法都沒有了。

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聽說孩子生病之后，我也趕到了閨蜜家，看到孩子一點精神都沒有，并且孩子時不時的還咳嗽兩聲，也是非常讓人心疼。正和孩子說著話就看到孩子奶奶端著一碗湯進來了，我一看是濃濃的大骨湯，說給孩子補補。這也讓我明白了，孩子咳嗽沒精神的原因了。

原來閨蜜也不止一次給我說過，奶奶喜歡給孩子煮湯喝，說是幫孩子補充營養，孩子也喜歡喝。但是這也是第一次看到給孩子喝的湯。這種湯只會增加孩子脾胃的負擔，讓孩子積食還生病。

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勸告：3種湯別再給孩子喝了，容易積食還傷脾，家長別大意！

第一種：“有滋有味”湯

很多老人就喜歡給孩子吃點有“滋味”的食物，經常說孩子不吃鹽也沒勁長個。所以給孩子煲湯的時候，也會加一些鹽或者其他的調味品。但孩子偏小，這些調味品會給脾胃帶來負擔，影響食物的運化。并且鹽等調味品還會傷及孩子的腎臟，影響孩子發育。

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第二種：“營養過多”湯

相信很多家長都想著幫孩子補充營養，讓孩子更強壯，長大個。喝湯也成為了很多家長的選擇，有些家長更孩子準備一些營養豐富的湯，比如大骨湯。雖然骨湯中富含蛋白質和鈣，但大骨湯的含量最高的還是油脂，這會給孩子脾胃很大的負擔，孩子脾胃嬌嫩，不能運化這些過于油膩的食物，喝多了還會讓孩子積食不發育。

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第三種：“強身健體”湯

很多天生體質比較差的孩子，從小生病也比較多。有些家長為了改善孩子的體質，也會尋找一些偏方幫孩子補身體，有的家長甚至還會給孩子喝一些中藥湯，但孩子脾胃嬌嫩，藥湯還會再次傷及孩子的脾胃，很多時候這些“強身健體”湯不但不能幫孩子增強體質，還會損傷脾胃，讓孩子更容易積食生病。

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帶娃先強脾，孩子長大個

家長在帶娃的時候，也應該謹記幫孩子調理脾胃，孩子脾胃好，發育也會更好。平時家長幫孩子調理脾胃可以多給孩子喝點肽菇末，增強脾胃的運化能力，幫孩子運化體內的積食，減輕孩子脾胃的負擔，讓孩子脾胃好，不積食，個頭也會跟著長。