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原創(chuàng) 孕婦洗澡有講究，尤其是夏天，別讓你的錯誤做法傷了胎兒

提示您本文原始標題是：孕婦洗澡有講究 ， 尤其是夏天 ， 別讓你的錯誤做法傷了胎兒

文|淘媽

夏天悄然而至 ， 我們又能聽到身邊那些孕婦開始抱怨 ， 夏天太熱了 ， 對于孕婦來講有多難熬等等 。 對于孕婦來說 ， 她們可能最不想過的就是夏天 ， 因為動不動就是一身汗 ， 實在是難以忍受 。 夏天能出汗 ， 那孕婦自然是少不了要洗澡的 。 但是孕婦洗澡也有很多的講究 ， 做錯一點都可能會影響到胎兒的正常發(fā)育 ， 別讓你的錯誤做法傷了胎兒 。


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女性懷孕后的變化

女性在懷孕之后 ， 體內(nèi)會發(fā)生很多特殊的生理變化 ， 像汗腺和皮脂腺的分泌比以前要旺盛 ， 具體的表現(xiàn)就是能出汗 ， 頭部的油性分泌物也增多了 。 而皮膚和頭部的污垢會影響到毛孔的排泄功能 ， 容易發(fā)生腫氧或者其他的皮膚病 。 所以孕婦要注意勤洗澡 ， 保持身體的清潔衛(wèi)生 ， 防止感染 。 但是孕婦洗澡也有很多需要注意的事情 ， 看看你是這樣做的嗎？


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1. 要淋浴 ， 不要坐浴

可能有些孕婦以前習慣坐浴 ， 但是懷孕后就不宜再這樣做了 。 懷孕后 ， 孕婦私處對外來細菌的殺傷力降低了 。 坐浴的話 ， 臟水可能進入私處 ， 而私處的防病力減弱了 ， 很容易引起宮頸炎 ， 甚至發(fā)生宮內(nèi)感染引起早產(chǎn) 。 所以孕婦最好采取淋浴的方式 ， 不過在淋浴的時候 ， 孕婦最好在腳下放上防滑墊 ， 防止摔倒 。 而且在洗澡的時候不要長時間用熱水沖洗腹部 ， 避免對胎兒造成不良影響 。


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2. 水溫適宜

平時孕婦洗澡的話 ， 水溫也接近體溫為宜 ， 不要太高 。 如果孕婦長期洗高溫熱水澡 ， 很可能會損傷胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育 ， 導(dǎo)致胎兒智力低下 。 但是在夏天洗澡的話 ， 水溫也不要太低 ， 控制在37℃左右為宜 。 如果水溫太低 ， 容易刺激子宮收縮 ， 可能會導(dǎo)致早產(chǎn) 。 在這方面 ， 孕婦要多注意 ， 不要不以為意 。


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3. 時間不宜太長

有些人每次洗澡的時間比較長 ， 覺得這樣才能洗干凈 。 但是對于孕婦來講 ， 孕婦洗澡的時間也要有所控制 。 因為洗澡的空間小而且密閉 ， 時間長了浴室里就會充滿熱氣 ， 孕婦很容易出現(xiàn)頭暈眼花、腦供血不足甚至是缺氧的危險情況 。 這樣就可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧、心率加快 ， 嚴重的話也是會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 。


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4. 次數(shù)也不宜太多

孕婦本身新陳代謝就比之前快 ， 再加上高溫 ， 是很容易出汗的 。 有些孕婦受不了 ， 覺得不舒服的時候就去洗個澡 ， 其實這樣的做法也是不提倡的 。 孕婦平時一天洗一次澡就可以了 ， 在夏天可以一天洗兩次澡 。

淘媽說：洗澡看似是一件很簡單的事情 ， 但是對于孕婦來講 ， 就有很多需要講究的事情 。 如果孕婦沒有注意到其中的任何一件事 ， 都可能會影響到胎兒的正常發(fā)育 。 所以孕婦要重視起來 ， 不能任性 ， 也不要再覺得無所謂了 。