提示您本文原始標題是：夏季炎熱 ， 寶寶穿衣有講究！千萬不要認為寶寶手涼就是冷！

夏季天氣炎熱 ， 除了給寶寶使用“三伏貼”達到“冬病夏治”的目的之外 ， 家長更關心的是孩子夏季的穿衣問題 ， 穿的多了 ， 太熱 ， 孩子不舒服 ， 穿的少了 ， 孩子一旦著涼 ， 家長和孩子都不舒服 。 那么 ， 怎么使孩子不冷不熱的度過這個夏季呢？寶寶穿衣有講究！

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在探究這個問題之前 ， 小編想問大家一個問題：你認為孩子是怕冷還是怕熱呢？

我想 ， 絕大多數家長會回答怕冷 ， 因為自己在平時摸孩子手腳的時候 ， 總覺得孩子手腳偏涼 ， 就很容易認為孩子比較怕冷 。

很多家長擔心 ， 孩子比較小 ， 還不會通過語言表達自己的需求 ， 如果冷的話 ， 可能會被凍著 ， 引起孩子感冒、咳嗽或者其他身體疾病 。

其實這是一個誤區 ， 寶寶手腳相對偏涼是很正常的生理現象 。 寶寶還小 ， 寶寶身體各方面發育還不成熟 ， 心臟的力量比較弱 ， 搏動一次出來的血量比較少 ， 這就在一定程度造成血液到達孩子四肢末梢的時候 ， 血量比較少 ， 所以就摸起來比較涼 。

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其實這是寶寶正常發育的生理過程 ， 并不是寶寶真的冷了 ， 如果我們因為這樣給寶寶穿過多的衣服 ， 寶寶的手腳變熱了 ， 實際上就是增加了寶寶的代謝過程 ， 增加了寶寶消耗的過程 ， 造成孩子手腳變熱 。 家長應該意識到這樣一個問題 ， 孩子手腳熱了 ， 往往就會出汗 。

但是 ， 這樣往往更容易引起寶寶出現身體疾病 。 因為孩子身上一出汗 ， 稍微遇到一點兒涼風 ， 就可能真的著涼 。 所以有時候 ， 我們說孩子因為穿少了著涼 ， 實際上不是 ， 穿多了 ， 出汗了 ， 更容易著涼 。 所以 ， 防止寶寶出現疾病 ， 給孩子穿衣一定要合適 。

那么 ， 夏季炎熱 ， 如何去判斷寶寶穿衣是否合適呢？

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其實 ， 判斷寶寶穿衣是否合適很簡單 ， 只需要看孩子的頸部、胸、后背這些地方溫度是否正常就可以了 ， 手腳偏涼一點正合適 。 此外 ， 如果寶寶活動量較大 ， 家長還應該及時為寶寶減少衣物 ， 防止出汗過多 ， 造成孩子著涼問題 。

一般情況下來講 ， 孩子的穿衣比成年人少一件正合適 。 提醒廣大家長 ， 夏季較熱 ， 在帶孩子外出時 ， 尤其是孩子已經滿頭大汗時 ， 不要帶孩子一下子回到有空調的地方 。 要給孩子一個適應的過程 ， 也就是讓孩子的汗基本自然的下去之后 ， 在讓孩子進到空調房間比較合適 。

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在育兒時 ， 千萬不要拿成人的方式判斷孩子冷熱 。 成人手腳偏涼是因為冷 ， 而一般情況下 ， 孩子手腳偏涼是正常的 。 也就是說 ， 有時候 ， 寶寶手腳涼并不是因為冷 ， 家長不必為孩子穿過多的衣服 。 孩子代謝比較旺盛 ， 穿太多反而對寶寶健康不利 。

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