提示您本文原始標(biāo)題是：孩子出現(xiàn)這幾種情況 ， 說明已經(jīng)營養(yǎng)不良了 ， 家長不要視而不見

孩子小的時候 ， 消化能力比較弱 ， 如果沒有形成良好的飲食習(xí)慣 ， 很有可能會營養(yǎng)不良 ， 造成發(fā)育遲緩 ， 讓他看起來比同齡的小朋友矮一截 。 情況嚴(yán)重的 ， 還會阻礙孩子的智力發(fā)育 ， 對他以后的學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重影響 。 那么怎么判斷寶寶有沒有營養(yǎng)不良？當(dāng)他的身體發(fā)出以下幾個信號時 ， 媽媽一定要注意 。

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經(jīng)常便秘

孩子平時飲食健康 ， 腸胃消化吸收功能良好 ， 他的大小便應(yīng)該是有規(guī)律的 。 如果孩子大便次數(shù)突然減少 ， 每次排便小臉都漲得通紅 ， 感覺很費勁 ， 這不僅是寶寶上火導(dǎo)致的 ， 還可能是從飲食中攝入的營養(yǎng)不足 ， 讓他的身體對食物過度吸收 ， 然后出現(xiàn)了大便干結(jié)的癥狀 。 當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況時 ， 家長要注意給他補充營養(yǎng) ， 以免影響身體正常發(fā)育 。 蛋白質(zhì)是孩子成長必備的一種營養(yǎng)素 ， 給孩子補充蛋白質(zhì)時 ， 媽媽要選擇含有A2蛋白質(zhì)的奶粉 ， 更加低敏溫和 ， 營養(yǎng)好吸收 。

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另外 ， 便秘的癥狀多發(fā)生在一歲之后的寶寶身上 ， 因為此時大部分寶寶都開始斷母乳吃奶粉 ， 如果給寶寶選擇的奶粉營養(yǎng)成分不容易吸收 ， 也可能會讓他便秘 。 所以 ， 斷奶期給孩子選擇奶粉尤為重要 。 選購奶粉時 ， 媽媽要注意各種營養(yǎng)成分的比例 ， 選擇最適合孩子的奶粉 。

面色發(fā)黃

小孩子的皮膚特別柔軟細(xì)膩 ， 十分令人羨慕 ， 并且健康的孩子面色看起來非常紅潤有光澤 。 如果媽媽發(fā)現(xiàn)孩子的臉色有些發(fā)黃并且還很暗淡 ， 可能就是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的 。 此時一定要及時補充營養(yǎng) ， 還要保證孩子的睡眠質(zhì)量 ， 多讓他運動 ， 孩子才會看起來健康有活力 。

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精神狀態(tài)不佳

身體健康的孩子情緒狀態(tài)良好 ， 眼睛看起來也很亮 ， 和媽媽說話也是嘰嘰喳喳的 ， 像只小麻雀 。 如果孩子每天都蔫蔫的 ， 跟他講話也反應(yīng)不大 ， 也很有可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的 。 營養(yǎng)跟得上 ， 孩子身體沒有什么不適 ， 才會更加活潑好動 。

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孩子出生的前幾年 ， 身體發(fā)育是非常迅速的 ， 但是家長每天陪在他身邊 ， 可能不能明顯感受到孩子的變化 。 這就要求家長要定期給孩子測量身高和體重 ， 及時了解他的身體發(fā)育狀況 ， 以免孩子發(fā)育遲緩 。

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