原創(chuàng) 夏天到了，媽媽要做到“2少2多”，寶寶身體少生病

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相信大家最近已經(jīng)感受到了來(lái)自夏天的杰作，氣溫已經(jīng)飆升到37-38度，每個(gè)人口中說(shuō)的最多的話就是“太熱了” 。對(duì)于很多寶媽來(lái)說(shuō) ，最討厭的也是夏天，自己受罪倒沒(méi)啥，不過(guò)持續(xù)不斷的高溫和活躍的各種細(xì)菌蚊蟲(chóng) ，對(duì)寶寶的身體健康來(lái)說(shuō)是一種很大的威脅。所以說(shuō) ，夏天在護(hù)理寶寶方面，對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)也是一種考驗(yàn) ，稍微不注意，就會(huì)讓他身體很受罪。那在夏天怎樣才能給寶寶更好的呵護(hù)呢？不用擔(dān)心，媽媽做到“2少2多” ，讓寶寶輕松過(guò)夏天。

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穿衣要少

夏天，天氣炎熱，媽媽給寶寶要少穿衣（注意：不是讓寶寶不穿衣）。寶寶活潑好動(dòng) ，身體容易出汗，衣服的透氣性和吸汗性能要好，這樣才能及時(shí)吸收寶寶身體的汗液，避免痱子的發(fā)生。另外，寶寶的皮膚嬌嫩敏感，所以衣服一定要柔軟，最好是選擇棉質(zhì)面料的，不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生刺激。而且，寶寶在長(zhǎng)身體階段，衣服不要太緊，否則容易勒到寶寶的皮膚和骨骼，不利于身體發(fā)育。家有女寶的話，可以給寶寶穿短袖配短褲或是連衣裙，家里是男寶的話，可以給他穿短袖配5分短褲，既好看還防暑。

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冷飲要少吃

持續(xù)不斷的高溫不僅會(huì)讓人心情煩躁，還沒(méi)有胃口，更別說(shuō)寶寶了。而且，細(xì)菌蔓延速度很快，是腸胃疾病的高發(fā)期，想要寶寶少生病，媽媽一定要做好寶寶的飲食工作。寶寶腸胃功能脆弱，媽媽少讓他吃生冷冰冷的食物，否則很容易引起腹瀉。而且，還要注意飲食清淡一些，這樣更能引起寶寶食欲。平時(shí) ，也要多喂寶寶喝一些溫開(kāi)水或綠豆湯，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，避免發(fā)生中暑。

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多休息

夏季氣溫高，蚊蟲(chóng)活躍，寶寶不容易入睡，睡眠質(zhì)量也會(huì)受到直接影響。但是，寶寶身體正處在快速發(fā)育階段，夜間也是生長(zhǎng)激素分泌最多的時(shí)候，只有保證充足的睡眠，才能讓他身體發(fā)育更好。所以，媽媽一定要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，讓寶寶多休息。媽媽可以在他的床頭安裝蚊帳，調(diào)整好室內(nèi)溫度，這樣會(huì)讓寶寶睡得更香。

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多洗澡

夏天氣溫高，再加上寶出汗多，身上很容易長(zhǎng)痱子，如果不小心撓破之后就會(huì)受到細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)敗血癥，威脅寶寶健康。為了減少痱子出現(xiàn)的幾率，媽媽一定要多給寶寶洗澡，保持寶寶皮膚干凈整潔，至少一天兩次，這樣才能更好保護(hù)他的皮膚。另外，寶寶的貼身衣物也要勤更換，能讓他的皮膚遠(yuǎn)離細(xì)菌。

寶寶身體各方面還在發(fā)育中，免疫力較弱，所以在護(hù)理上需要媽媽多用點(diǎn)心，特別是在夏季這樣的高溫環(huán)境中，很多因素都對(duì)寶寶健康很不利，媽媽更要小心照看。

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