文|淘媽

夏季悄然而至 ， 對于很多女性來講 ， 在這個季節終于可以秀出自己的好身材了 。 可是“有人歡喜有人憂” ， 對于那些孕婦 ， 尤其是預產期在夏天的孕婦來講 ， 她們早就開始發愁了 。 媽媽和婆婆開始給她們灌輸一些月子里的禁忌了 ， 什么不能洗頭、不能洗澡、不能……聽著就難以忍受 。 那夏天坐月子要怎么熬呢？其他都能忍 ， 有四件事孕婦不能妥協 。 做好這四件事的話 ， 夏天坐月子其實也沒那么難 。

----夏天坐月子要怎么熬？其他都能忍 ， 有四件事產婦不能妥協//---- http:// //

1.可以洗頭、洗澡

說起月子里最不能忍受的 ， 莫過于各種不能洗 ， 尤其是在夏天 。 產婦本來就容易出汗 ， 還會有惡露排出 ， 長時間不洗的話 ， 會影響產婦的心情 ， 還可能會引起細菌感染 。 其實在產后的3-7天就可以洗頭、洗澡了 ， 需要注意的是 ， 產婦洗澡的時間不宜太長 ， 而且最好是淋浴 。 洗澡的水溫也不能太高或太低 ， 控制在37℃-40℃之間為宜 。 在洗完澡之后趕緊擦干身體和頭發 ， 避免受涼 。 而且產婦也是可以刷牙的 ， 而且像平時一樣 ， 最好是可以早晚都刷 。 但產婦最好使用軟毛牙刷 ， 這樣不傷牙齒 。

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2.可以開窗通風 ， 開空調

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