當女性懷孕時 ， 尋找一種舒服的睡姿都能成為一種折磨 ， 但是一項最新研究已經表明 ， 孕婦們不應當選擇仰臥的姿勢睡覺 。 英國哈德斯菲爾德大學進行的這項研究表明 ， 孕婦們可以通過側臥而不是仰臥的睡姿來降低死胎的風險 。

----側臥比仰臥睡眠更安全 孕期女性最佳睡姿有答案了//---- http:// //

在這項研究中 ， 研究人員調查了851位有著死胎經歷的“準母親”以及2257名孕期準媽媽的睡姿 。 分析結果表明 ， 從懷孕28周起睡覺時采用仰臥的姿勢能夠將死胎的風險增加2.6倍 。 但是研究人員們尚不清楚兩者之間的確切聯系 。

在這項研究結果公布之后 ， 英國國家醫療服務體系將這些發現編入了“挽救嬰兒生命”系列護理手冊中 。 這本護理手冊對于如何降低死胎風險提出了建議 ， 其中寫道：“在懷孕晚期（28周之后） ， 側臥比仰臥的睡姿更加安全 。 ”

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該研究的負責人Tomasina Stacey稱：“只有一小部分女性將因此受到影響 。 但是我們在最初的研究完成之后進行的調查表明 ， 當女性知道側臥的睡姿對她們的胎兒更好時 ， 她們相當愿意改變她們的睡姿 。 ”

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