寶寶生病的時候很多媽媽覺得要讓孩子吃些清淡的食物 ， 于是白粥就成為首選 ， 其實孩子生病的時候更需要營養(yǎng)的攝入 ， 光吃白粥可不行！

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小果媽建議可以煮些清淡的營養(yǎng)粥、面等 ， 也有助于提高寶寶的食欲 。 這3碗輔食就非常適合生病的孩子吃哦 ， 寶媽收藏備用 。

紅棗排骨菌菇面

竹蓀味道不僅味道鮮美 ， 還有潤肺止咳的功效 ， 它含有豐富的氨基酸 ， 多吃有益于身體健康 。 竹蓀搭配排骨、紅棗 ， 味美鮮甜 ， 菌菇香氣飄滿屋 。

適合月齡：

10個月以上

食材：

排骨4塊、竹蓀2根、干木耳2課、紅棗3顆、香菇2朵

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