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寶寶肌張力異常怎么辦？嬰兒游泳就能有效改善！

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隨著嬰兒游泳運動的普及 ， 很多家長都了解了嬰兒游泳對孩子的成長發育有很大的益處 ， 嬰兒游泳能促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞 ， 增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性 ， 促進寶寶生長發育 。 但是你么知道嗎？嬰兒游泳還能有效改善寶寶肌張力異常的情況呢！來跟小鯨魚了解一下吧~

肌張力是什么？

肌張力是指被動拉長或牽拉肌肉時所遇到的阻力 ， 或者說肌張力是指被動活動肢體或按壓肌肉時所感覺到的阻力 。


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肌張力異常表現為

當肌張力高時 ， 軀干和肢體很僵硬 ， 關節活動度小 ， 表現為：頭后仰、屈肘、前臂旋前、拇指內收、垂腕、尖足、剪刀步、屈膝、屈髖等 。

肌張力低時身體很軟 ， 有抱不住的感覺 ， 關節活動度過大 ， 表現為：手可以像圍巾一樣圈脖子、身體可以對折、仰臥時呈蛙狀體位、足可以碰耳朵、頭后垂、可能有外翻扁平足等 。


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嬰兒游泳如何緩解寶寶肌張力過高的癥狀？

在水中寶寶脫離了外界的束縛 ， 以最自然的狀態在水中自由行動 ， 在不斷地運動中 ， 能有效地鍛煉寶寶的肢體關節以及肌肉 ， 對于緩解寶寶肌張力過高有著良好的效果 ， 通過嬰兒游泳能夠有效緩解寶寶肌張力異常情況 ， 促進寶寶健康成長 。

嬰兒肌張力高需要天天游泳嗎？

沒有什么是一蹴而就的 ， 緩解寶寶肌張力異常的情況是一個循序漸進的過程 ， 小鯨魚并不建議寶寶天天都去游泳 ， 游泳頻率太高會讓寶寶過度勞累 ， 按照正常寶寶的游泳頻率 ， 一周2-3次就可以了 。 除此之外 ， 還要注意寶寶的游泳時間 ， 并不是游得越久效果就越好 ， 要注意好時間的把控 ， 切勿讓寶寶過度勞累 。


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小鯨魚友情提示：寶寶游泳前一定要做被動操 ， 幫助寶寶活動下四肢 ， 放松下寶寶的肢體 ， 避免小兒抽筋等情況發生 。

另外 ， 撫觸按摩對于緩解寶寶肌張力也有著良好的作用 。 撫觸按摩不僅可以給寶寶腦細胞和神經系統適宜的刺激 ， 減輕機體對刺激的應激反應 ， 緩解寶寶疼痛感 ， 增強機體免疫應答 ， 促進行為發育和協調能力 。

寶寶出現肌張力異常的情況 ， 家長不要過于心急 ， 讓寶寶堅持嬰兒游泳 ， 加以撫觸按摩和被動操 ， 能幫助寶寶緩解肌張力緊張 。 若情況嚴重時 ， 需及時就醫 ， 積極配合治療 ， 盡快讓寶寶肌張力回復正常即可 。