寶寶一歲后 ， 能吃的東西變多 ， 對輔食也變得挑剔了 。 開始漸漸對肉泥、湯面、粥等缺乏熱情 。

這時候 ， 媽媽要多注意食物的形態 ， 逐漸嘗試新的食物種類給寶寶吃哦 。 可以將輔食做成餅 ， 既能鍛煉寶寶的手指抓握能力 ， 又滿足寶寶的味蕾 。

煎餅時 ， 盡量少油少鹽少糖烹飪 ， 避免寶寶出現腸胃不適 。

南瓜玉米餅

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南瓜玉米自帶香氣和甜味 ， 做成餅更招寶寶喜歡 。 煎餅時用橄欖油 ， 對于寶寶而言不會太油膩 。

食材：南瓜30克、玉米粉20克、低筋面粉10克、橄欖油少許、清水適量

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