提示您本文原始標題是：煮它當“飲料”喝，孩子腸胃通了，積食便秘也好了！連醫生都說好

很多家長工作忙，沒大有空管孩子。孩子的爺爺奶奶、姥姥姥爺疼孩子疼的不得了，想要吃什么，就給做什么。但是，孩子的問題也特別的頻繁，昨天感冒、今天積食、后天又不知道怎么了的！當家長，真的會操碎了心。

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可能很多家長都能看出來，孩子一旦積食了、脾虛了，或者是便秘了，身體體質也會變差。所以，會比較在意孩子的消化問題，一旦孩子積食或便秘了，一定會及時的幫孩子調理。今天，就跟大家分享兩個小絕招，幫你們快速解決孩子的積食和便秘問題。

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孩子積食，煮金棘末當飲料喝，脾胃不堵，積食也好了，連醫生都說好

小孩子沒數，遇到自己喜歡吃的可勁兒吃。而一旦吃多了，超出了腸胃的承受能力不消化了，孩子就會出現積食、脾虛，甚至便秘的情況。而且食欲也會下降，變得不愛吃飯，睡覺也不安慰，手腳心發熱，嘴里有口氣。

這時候，寶媽要從吃飯、按摩、食療3個方面，幫孩子調理。

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1.飲食上盡量吃一些清淡的好消化的，不要強迫孩子多吃；

2.飯后，可以幫孩子按摩按摩，比如揉揉肚子、捏脊等；

3.最后，最好能通過食療，盡快幫孩子解決積食、脾虛的問題，比如：用開水沖泡金棘末給孩子喝，因為金棘末味甜，跟飲料一樣，孩子比較容易接受，還能增強腸胃消化能力，促進脾胃發育，不僅能促進腸胃消化吸收，緩解積食、脾虛，對健脾養胃也有很好的調節作用。

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孩子便秘，泡蔗果多糖當飲料喝，腸胃通了，便秘也好了，連醫生都說好

小孩子，便秘比較常見。因為孩子便秘之后，排便此數少，排便也難。所以，孩子特別的難受，家長也很心疼著急。

這里，家長要從吃飯、喝水食療3個方面，幫孩子調理。

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1.平時，孩子吃飯要少肉，多吃蔬菜和粗糧，補充一些膳食纖維素，有助于排便；

2.除了注意飲食以外，也要多喝水，增加腸道里的水分，軟化便便，也能幫助排便；

3.食療的話，家長可以給孩子吃一些蔗果多糖，也是幫助調節腸道的，能促進腸道蠕動，加快食物消化，幫助排便。平時，孩子喝水的時候，放一點蔗果多糖進去，甜甜的，就當孩子喝飲料了。