春季百病發(fā)，如何預防辦法問我！春季寶寶生長發(fā)育比較快

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天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，尤其是在北方生活的寶寶現(xiàn)在可以在戶外活動的時間越來越長了，作為家長的我們可不能掉以輕心,自立春開始，氣溫、日照、降雨均逐漸上升、增多，但這僅僅是春天的前奏，天氣仍較為寒冷。這段時間，怎樣安排寶寶的衣食住行，才能讓寶寶少生病，更健康呢？

一、少去人多、空氣不好的公共場所

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春季是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié) ，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。要盡量避免去人多、空氣不好的公共場所。

寶寶的抵抗力問題始終是要注意并時刻關注的，尤其是6個月的寶寶，抵抗力是成長的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食，專家稱這個時候小米比大米更適合寶寶。小米營養(yǎng)均衡，且養(yǎng)胃、健脾助消化。

二、多運動，多鍛煉，提高寶寶對冷空氣的調(diào)節(jié)機能

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春季早晚溫差較大，家長們都會給寶寶穿很多的衣服，而幼兒的活動量比較大，出汗以后反而容易感冒。所以家長們，除了要給寶寶勤加衣服、勤脫衣服以外，還要解決問題的根本，那就是經(jīng)常帶寶寶多運動，多鍛煉，幫助寶寶提高自身對于冷空氣的調(diào)節(jié)機能。其次飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如飯前洗手。

三、春季補鈣很重要

春季寶寶生長發(fā)育比較快，活動量比較大，尤其是北方， 3歲以下的幼兒，因整個冬天缺乏日照，春天會經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進行適當?shù)难a鈣也很必需。

四、注意預防寶寶春季腹瀉

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春季是寶寶腹瀉，消化不良的高發(fā)期。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因為飲食不當或病菌感染所引起。對于嬰幼兒來說，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物如：雞蛋、牛奶、小麥、堅果等，寶寶過敏不用愁，嬰享專注于過敏寶寶輔食休食，為過敏寶寶提供全面營養(yǎng)的無小麥無蛋奶輔食幫助。更要注意飲食衛(wèi)生。

五、注意花粉過敏癥

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春夏交替，各式各樣的花朵也都盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠離花朵，以避免引發(fā)哮喘。

只要照顧好寶寶的生活起居，相信寶寶能抵御春節(jié)常見疾病，健康成長！

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