都說遺傳決定身高？多注意這3點，矮父母也能“培養(yǎng)”出高個娃小黃最近的心情非常不好

小黃最近的心情非常不好，原因就是她7歲的兒子，個子非常低，甚至還沒有5、6歲的孩子高。小黃和老公為了這件事很發(fā)愁，經(jīng)常給兒子買各種補(bǔ)品吃，可是吃了一段時間之后，兒子不但沒有長高，反而因為營養(yǎng)過剩，體重倒是增加了不少。其實想要孩子長得高，家長多注意這4個方面就行了，比給孩子吃補(bǔ)品強(qiáng)多了。

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督促孩子運動

現(xiàn)在的孩子，他們的壓力一點都不比大人少，除了在學(xué)校里要學(xué)習(xí)之外，有些孩子孩子在休息日的時候，還要上家長給自己報的各種培訓(xùn)班，就算他們有運動的想法，也不能實現(xiàn) 。但是長期不運動，不僅對孩子的健康沒有益處，還會影響孩子的身體發(fā)育，阻礙他長高。這是因為經(jīng)常做運動，可以促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育，而且在室外運動時，太陽光照射在身上，還能促進(jìn)孩子體內(nèi)的血液流通，對他身高的增長是很有幫助的。所以家長就算要讓孩子上培訓(xùn)班，也要空出一些時間多帶孩子去運動，不過最近天氣熱了起來在帶著孩子運動時，家長也要給他準(zhǔn)備一件透氣吸汗的衣服，這樣孩子出汗之后才不會容易感冒。

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