本文原始標題是：都說李湘是在養寵物不是養孩子 ， 可真冤枉了她！

「小宋和小寶」都說李湘是在養寵物不是養孩子，可真冤枉了她！。前幾年可愛的王詩齡參加了親子綜藝節目圈粉無數 ， 小時分胖胖的姿態特別招人喜愛 ， 時過境遷 ， 現在的王詩齡已經長成11歲的小姑娘 ， 但體重貌似沒有下降多少 ， 即使穿戴全身名牌 ， 卻由于身段的原因失去了一些美感 ， 這引來不少網友的吐槽 ， 覺得李湘不是在養孩子 ， 而是在養寵物 。

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可這真怪不得李湘 ， 你想 ， 王岳倫和李湘這兩個人在圈內就屬于身段比較魁梧的類型 ， 按照遺傳基因 ， 王詩齡體型較大也不足為奇 。 就算李湘從前也是一線主持人 ， 也曾明艷動聽 ， 可如已步入中年的李湘 ， 身段發福也是情理之中 ， 究竟中年人要想很快瘦下來可不簡略了 。 所以 ， 假如從基因學上說 ， 王詩齡小朋友減不下來肥真怪不得李湘 ， 但假如從生活習氣來說 ， 那可能李湘夫婦仍是得附帶上一些責任的 。 究竟體重控制 ， 很大程度上仍是和飲食習氣有關 ， 飲食沒有得到合理控制 ， 天然體重也會居高不上 。

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不只王詩齡小朋友 ， 許多這個年歲的小朋友都呈現不同程度的肥壯癥 ， 除掉遺傳基因 ， 還有這些外部原因：一、家中零食不斷 。 為什么一看身段就知道哪個孩子是哪家人的？由于肥壯的家庭中 ， 零食絕對不會斷 ， 并且家長并不認為吃零食有什么不對 ， 孩子潛移默化 ， 天然也養成吃零食 ， 尤其是高熱量零食的習氣 。 二、都不愛運動 。 小孩子運動大多數要靠家長帶著 ， 小時分孩子的休閑時光就是躺在那吃零食 ， 長大后天然也養成不了愛運動訓練的好習氣 。 反之 ， 假如家長熱愛訓練 ， 在孩子小的時分 ， 有事沒事就喜愛拉著孩子去逛逛跑跑 ， 孩子長大后就會養成這種好習氣 。

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三、家中飲食調配不均衡 。 有的家庭在飯菜中參加過多的高鹽、高糖、多油膩辛辣 ， 天然孩子攝入的熱量更多 ， 脂肪含量也多 ， 天然體重也簡單超重 。 因而 ， 為了防備孩子過度肥壯 ， 家長有必要做到：一、一馬當先 。 光口頭監督孩子少吃多動收效必定微乎其微 ， 但假如家長能夠帶頭收掉桌上的零食 ， 多吃水果與蔬菜 ， 少吃垃圾食物和高熱量食物 ， 多到戶外運動 ， 孩子現在還小 ， 很簡單就能將飲食習氣糾正過來 。 二、科學喂養 。 許多孩子由爺爺奶奶帶 ， 爺爺奶奶恨不得把孩子吃得超重再超重 ， 總覺得這樣才算養的好 ， 身體棒 。 父母要及時將孩子的體檢報告給爺爺奶奶看 ， 并且嚴肅告知白叟過度喂養所帶來的損害 ， 假如依舊不收效 ， 那么在條件答應的情況下 ， 最好由父母親管比較好 。 END

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