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兒科醫生把3種輔食拉進“黑名單”，很多媽媽還在喂，傷脾又積食

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給孩子添加輔食是很重要的一個階段 ， 這關系著身體發育所需營養的補充 ， 輔食的好壞也值接影響到孩子的生長發育 。 但同時這個階段也是很容易出問題的一個階段 ， 很多新手爸媽并不知道自己的孩子能吃什么 ， 不能吃什么 ， 有時候會給孩子吃錯了也會直接影響寶寶的健康 。


兒科醫生把3種輔食拉進“黑名單”，很多媽媽還在喂，傷脾又積食

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我家孩子剛添加輔食的時候 ， 我也不是特別清楚應該怎么給孩子安排輔食 ， 就是看別人家孩子吃什么 ， 就給我家孩子吃什么 ， 但是那段時間孩子體質特別差 ， 動不動就積食 ， 醫生也說孩子脾胃特別虛弱 ， 后來才清楚的了解到 ， 脾胃關系孩子的健康 ， 輔食的添加也應該從養護脾胃開始 ， 這樣才不會傷及孩子 。


兒科醫生把3種輔食拉進“黑名單”，很多媽媽還在喂，傷脾又積食

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今天 ， 我們就來說說 ， 寶寶輔食的黑名單 ， 千萬別再給孩子吃了 。

第一：肉湯

孩子在小的時候 ， 吃不了肉質類的食物 ， 所以寶媽會為了給孩子補充營養 ， 選擇煮肉湯給哈子喝 ， 但其實 ， 肉湯里的營養成分真的不多 ， 更多的是一些脂肪油脂 ， 這會在脾胃運化的過程中產生濕氣 ， 影響孩子發育 ， 也會讓孩子咳嗽不斷 ， 不長個 。


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第二：菜湯

有些寶媽會選擇水煮蔬菜給孩子吃 ， 這樣的做法是大錯特錯的 。 首先水煮蔬菜如果溫度不夠恰當的話會流失掉蔬菜本身的營養元素 ， 其次 ， 會把蔬菜表面的農藥殘留物溶解在水中 ， 這種菜湯不僅不利于影響的吸收 ， 還會傷及孩子脾胃 ， 讓孩子容易積食 。


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第三：果汁

在給孩子添加輔食的過程中 ， 很多寶媽都喜歡把水果榨成汁給孩子喝 ， 覺得這樣健康有營養 。 其實 ， 在榨取果汁的過程中 ， 水果中的營養成分已經大打折扣了 ， 所以這種果汁對于孩子來說就像是“糖水” ， 會給脾胃帶來負擔 ， 影響孩子發育 。


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孩子輔食加肽菇末 ， 促進吸收脾胃棒

家長在給孩子準備輔食的時候 ， 可以給孩子加入肽菇末 ， 幫助孩子吸收輔食中的營養 ， 減輕孩子脾胃的負擔 。 另外肽菇末也能幫助孩子清理積食 ， 提高孩子的體質 ， 讓孩子在添加輔食的時候更健康的發育 ， 也能長大個！

育兒小貼士：

家長飯后應該多幫孩子摩摩腹 ， 促進食物的消化 ， 也能讓脾胃得到發育 ， 從而更好的去運化食物；另外家長也應該多帶孩子活動活動 ， 這樣營養也能更快的得到吸收 ， 讓孩子更健康 。