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對于嬰兒來說 ， 沒有什么比呆在母親的子宮中 ， 被溫暖的羊水包圍著更舒適了 。 所以嬰兒時期 ， 寶寶會表現出來對水天生的適應感 ， 喜歡游泳 ， 喜歡洗澡 ， 會跟享受這一過程 。

兒童游泳有什么好處呢？

一、增強心肺功能

游泳 ， 可以讓體內的肺活量大大的增加 ， 可以讓自身的呼吸更加的自然 。

對于兒童來說 ， 游泳可以增強心肌功能 ， 孩子在水中運動時 ， 全身都參與其中 ， 消耗更多的能量 ， 加快了血液循環 ， 游泳時水的作用使肢體血液易于回流心臟 ， 使心率加快 。

游泳時 ， 水的壓力會都會給體表皮膚施加一些力量 ， 壓力相當于給孩子皮膚表層的血管在做按摩 ， 增強皮膚適應能力 。

游泳讓孩子渾身的肌肉對氧氣的需求提高了 ， 所以提高了全身的血液循環的速度 ， 游泳不僅可以促進兒童胸廓的發育 ， 還可以增加他們的肺活量 ， 增強孩子的心肺功能 。

孩子經常游泳 ， 會大幅度提高呼吸系統的功能 ， 增加肺活量大 ， 在水中的憋氣時間增長 。

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